Einkauf von Anfang der Woche bei Hofer (die Maroni sind meiner Meinung nach die besten Essfertigen am Markt, total lecker)
Die Katzen genießen die kuschelige Herbstzeit. Shakira im Nestchen, Diego dahinter.
Blumen im Wohnzimmer
Neues vom Riva Verlag: „Dieses Buch macht dich glücklich“ #Rezensionsexemplar
Ebenfalls diese Woche ankommen: „Low-Carb für den Hund“ #Rezensionsexemplar
Frühstücksmüsli mit etwas Kokosnussöl, dazu Vega Vita Reisdrink (bei Billa gekauft – guter Preis und guter Geschmack 🙂 )
Doc Tom verbrachte unterdessen noch bis Mitte der Woche einige eindrucksvolle Tage in Chicago. Seinen ausführlichen Bericht zum Marathon gibt’s morgen 😉
Schön anzuschauen & lecker in einem: Haferflocken mit Feigen, frischem Ingwer, Dattel und Zimt
Neue Bikinis für gemütliche Hallenbad-Schwimmeinheiten, die nicht unbedingt einen Sportbadeanzug erfordern (gekauft bei H&M)
Wenn es nach Shakira geht, kann man überall schlafen
Achilles, demnächst zwei Jahre alt, aber immer noch ein Riesenbaby 🙂
Mitbringsel von Doc Tom aus den Staaten
Plus hier nicht erhältliche CLIFBAR Riegel Sorten
Post von ASICS: Winterjacke und Laufhose für Damen…
… und Herren in auffälligen, gut sichtbaren Farben #Sample
Hauben inklusive
Goodie Bag von Erdinger für die österreichischen und deutschen Chicago-Marathonstarter
Diego
Ende der Woche sind außerdem noch folgende Buch-Neuerscheinungen angekommen: „Paläo vegan„
„Medizinball Training“ (der Autor Christoph Delp dürfte einigen u.a. durch seine bisherigen Büchern insbesondere rund um das Thema Kampfsport bekannt sein)
„Training für den Psoas„
und „Alles, was man wissen muss in 140 Zeichen“ #Rezensionsexemplare
Diego hilft beim Tasche packen fürs Muay Thai Training
Am Wochenende auf dem Weg zur Yogalehrerausbildung, wo zwei intensive Tage warteten
Doc Tom war in der Zwischenzeit u.a. im Windkanal des Sportoptik Shops hier in Wien (ein Bericht dazu folgt in den nächsten Tagen)
Heutiges Abendessen: grüne Blattsalate mit Feigen, Feta, Tomaten, gebratenen Kartoffeln und vielem mehr 😛
Genießt euren Sonntag Abend!
Alles Liebe,
Vera