Ich liebe Suppen, nicht nur im Herbst, aber zu dieser Zeit passen sie einfach besonders gut. Sie liefern bei entsprechendem Inhalt eine Menge Nährstoffe und schmecken zudem auch wirklich lecker. Dank des Vitamix geht auch das Kochen sehr zackig. So braucht man nur wenig Zeit und hat dennoch ein gesundes, schmackhaftes Essen am Tisch. Ich
Wie auf Facebook versprochen folgen heute unsere Muffins, die sowohl ohne Zucker als auch ohne tierische Produkte auskommen. Nicht, weil wir Veganer sind, sondern weil uns Abwechslung einfach gut schmeckt und man im Alltag ohnehin schon genug Zucker ausgesetzt ist 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr für das Rezept (ergibt 12 Muffins): 230g Dinkelmehl 1/2 Packung
Heute stellen wir euch eine köstliche Obstsalat-Variante für den Herbst vor. Knackig, frisch & lecker 😛 Für 1-2 Portionen braucht ihr: eine Kaki eine kleine Banane ein kleiner Apfel (hier am Bild Sorte Kronprinz Rudolph) eine Kiwi optional: eine Medjool Dattel optional: 1 EL Kokosnussöl Kaki und Apfel waschen. Das Obst und die Dattel kleinschneiden und in eine Schale oder
Während ihr diese Impressionen der Woche lest, bin ich im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung gerade in einem Ashram. Die zweite Intensivwoche nach jener im Sommer startete nämlich diesen Samstag. Und das sind unsere Impressionen der Woche bis dorthin 🙂 Gute Helfer, nachdem ich beim Muay Thai Training ein paar Kicks auf die Beinmuskulatur abbekommen habe Beim
Einkauf von Anfang der Woche bei Hofer (die Maroni sind meiner Meinung nach die besten Essfertigen am Markt, total lecker) Die Katzen genießen die kuschelige Herbstzeit. Shakira im Nestchen, Diego dahinter. Blumen im Wohnzimmer Neues vom Riva Verlag: “Dieses Buch macht dich glücklich” #Rezensionsexemplar Ebenfalls diese Woche ankommen: “Low-Carb für den Hund” #Rezensionsexemplar Frühstücksmüsli mit etwas