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Impressionen der Woche

Impressionen der Woche

by veramair / Sonntag, 10 Januar 2016 / Published in Uncategorized

1 Tanzschritt Magazin Essen für müde MuskelnIm aktuellen Tanzschritt Magazin gibt’s einen Artikel inklusive Rezepte von mir zum Thema „Essen für müde Muskeln“
2 Filofax Einlagen 2016Rechtzeitig fürs Neue Jahr sind meine Filofax Terminplaner Einlagen angekommen 🙂
3 BürokaterDiego
4 Venum BoxhandschuheNeue Boxhandschuhe von Venum fürs Muay Thai Training. Nicht nur optisch gut, auch beim Schlagen superbequem (Apropos Boxen: definitiv ein Filmtipp für Box-Fans: Southpaw – anschauen! 😉 )
5 Protein Essen Kichererbsen Eier FetaProteinreiches, superschnelles Mittagessen: Rührei mit Kichererbsen, Feta & Cayenne Pfeffer
6 Personal Training Wien HietzingMorgens vor einem frühen Personal Training
7 CdsFrischer Sound für die Ohren
8 Birkenstock für den WinterWarme Füße dank gemütlicher Birkenstocks 🙂
9 Siamkatze TabbySmilla (& Ronda Rousey *g*)
10 ObstObst. Besonders die kleinen, fein-säuerlichen Äpfel sind total lecker
11 Trinkflaschen BPAfreiSportflaschenverbrauch innerhalb von zwei Tagen. Wir trinken offensichtlich genug während des Trainings 🙂
12 Buch Power sucht FrauGeschenkt bekommen: „Power sucht Frau“ 🙂 Bin schon gespannt drauf!
13 Am Laufband Warm UpAufwärmen am Laufband muss nicht immer Laufen heißen, es kann auch schnelles Gehen sein, zB ein paar Minuten flach, dann immer mehr Steigung (bis über 10%, also ordentlich bergauf) und dann schlussendlich wieder flach und locker 🙂
14 Papaya Formosa HoferFrische Papaya – super für Haut & Haare UND lecker
15 Grüner Tee KatzentasseSüße Katzentasse 🙂
16 Springende KatzeFliegende Shakira
17 Beim KochenDoc Tom kocht
18 AchillesAchilles schaut
19 ASICS Pakete Frühjahr 2016Kontrolle durch die Bengalen. Die erste Lieferung der Frühjahrskollektion von ASICS ist angekommen
20 ASICS Laufschuhe Modelle Frühjahr Sommer 20162016 steht für fesche Schuhe und Kleidung – mehr dazu in den nächsten Tagen 😉
21 Katze in HundebettSmilli im Hundebett

Habt einen schönen Sonntag Abend!
Alles Liebe,
Vera & Diego (der gerade selbständig die Bürotür geöffnet hat und offenbar dringend dabei sein will 😉 )

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Tagged under: ASICS, Aussie, Bengalkatze, Birkenstock, Blackroll, Boxen, Familienhund, Filofax, Fit werden, fitfam, fitspo, Frühjahr Sommer 2016, Functional Training, gesund essen, gesund leben, gesunder Alltag, healthy living Blog, Hietzing, Inspiration, Katzenliebe, Motivation, Muay Thai, Perform Better, Personal Trainerin, Personal Training, Siamkatze, Sport, Tanzschritt Magazin, Training, Venum, Wien, Workout

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Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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