Vor ein paar Jahren habe ich einmal davon gehört, dass es eine Übung gibt, die sich 101 Ziele nennt. Dabei schreibt man ganz spontan 101 große, kleine und mittlere Ziele (und Wünsche) auf. Einfach, was einem so einfällt. 101 ist dabei ganz schön viel, also kein Problem, wenn man ad hoc nicht alle 101 schafft,
Durch Corona hat sich vieles verändert und der Alltag verläuft noch immer anders. Trotzdem ein Appell an alle, die das heute lesen: Vergesst dennoch eure Routine-Vorsorgeuntersuchungen und Kontrolltermine bei euren Ärzt:innen nicht! Ich weiß, man hat ständig irgendetwas zu tun und das Termine Ausmachen ist lästig, zumal einem ja nichts weh tut und es nicht
Haustierbesitzer kennen es wahrscheinlich selbst nur zu gut: Wenn das eigene Tierchen krank ist, dann leidet man selbst mit. Man fragt sich, wann der beste Zeitpunkt ist, um beim Tierarzt vorstellig zu werden, man überlegt wie man selbst helfen könnte und man macht sich tausend Sorgen. Wie ihr wisst, haben wir mit unserem Hund Achilles
Heute habe ich ein paar grüne Bilder für euch, mit viel Natur & Wald 🙂 Waldbaden tut der Gesundheit unheimlich gut. Allein die Anwesenheit im Wald, die frische Luft, das viele Grün, der Duft des Waldes, aktuell rundherum überall Bärlauch… Ich bin gerne und viel in Wäldern unterwegs und ich kann es jedem nur empfehlen.
Heute geht es hier mal wieder belangloser zu. Dafür gibt es Katzenbilder zum Schmunzeln, kleine Seelenschmeichler für Zwischendurch quasi 😉 . Es gibt wenig Dinge, die bei Katzen so beliebt sind wie Kartons und Zeitungspapier. Man kann ihnen das tollste, beste Katzenhaus oder den einladendsten Kratzbaum hinstellen, kaum findet eine Katze eine simple, einfache Kiste
In der letzten Zeit häufen sich wieder die Anfragen rund um das Thema Abnehmen, ob es um Abnehmen durch Ernährungsumstellung, Intervallfasten oder Abnehmen durch gezieltes Training geht. Dabei sticht v.a. das Interesse an Intervallfasten heraus, wahrscheinlich weil es mittlerweile sehr viele machen und man es damit auch oft im Verwandten- oder Freundeskreis hört. Da ich hierzu
Unbezahlte Werbung Das Wochenende naht bereits wieder, deshalb gibt es heute hier am Blog drei neue Film-Highlights für alle, die gerne via Netflix streamen und es sich auf der Couch gemütlich machen (ob mit oder ohne Vierbeiner 😉 ): 1. Zum Schmunzeln: YES DAY mit der wunderbar witzigen Jennifer Garner. Ein fröhlicher Film für die
Unbezahlte Werbung Der Alltag ist voll, das Energielevel niedrig, die Überlastung groß – so geht es derzeit vielen nach einem Jahr Pandemie. Selbst so mancher, der früher regelmäßig gerne ins Fitnessstudio oder zum Yoga ging, hat nun mit Motivationsproblemen zu kämpfen, da durch das Home Office Berufliches und Freizeit nahezu in einander überfließen und die
Bist du auch „mütend„? Dieses neue Wort ist eine Schöpfung der aktuellen Zeit und vereint zwei Gefühlszustände, die vielen seit der Corona Pandemie nur zu gut bekannt sind: Wütend und müde. Ich möchte hier nicht darauf eingehen, wieso weshalb und warum genau man sich wütend und müde fühlt, die Gründe kennt ohnehin jeder für sich
Frohe Ostern euch allen! 😀 Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Osterwochenende und konntet ein bisschen auftanken und euch erholen. Unser junger Wilder ist am Wochenende ein Jahr alt geworden, was einmal mehr zeigt, wie schnell die Zeit vergeht. Für alle Katzenfans: Ja, Titus ist ein Maine Coon Kater und nein, er wiegt noch keine