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Einen schönen Montag, unsere Impressionen der Woche stehen dieses Mal ganz im Zeichen von Strand, Meer, Sonne und Urlaub. Wir waren eine Woche in Griechenland, genauer gesagt in Chalkidiki (ausgesprochen wie Halkidiki, nur mit leicht gehauchtem CH vorne). Wir hatten bereits letztes Jahr unseren Urlaub dort gebucht und waren damit schon seit Monaten voller Vorfreude,
So oft höre ich „Was nimmst du eigentlich selbst von euren Be Active Produkten?“, dass ich es hier einmal sozusagen für alle festhalten will. Deshalb gibt’s heute unsere persönlichen Lieblingsprodukte unserer Supplemente Marke Be Active 🙂 Doc Tom’s Favoriten Oligopin: Da Doc Tom seit Jahrzehnten an Heuschnupfen und allergischem Asthma leidet, nimmt er täglich
Anzeige Nachdem wir ja bereits unsere Fitness Must Haves geteilt haben, möchte ich diese Woche speziell auf sanfte Fitness Tools und andere nützliche Hilfsmittel eingehen, nach denen immer wieder gefragt wird. Hier sind daher meine Favoriten auf diesem Gebiet: 1. Ein Minitrampolin für zuhause: Langjährige LeserInnen wissen, dass ich seit vielen Jahren mit den Trampolinen von bellicon*
Bei meinen Personal Trainings, unseren Retreats und Workshops kommt die Sprache zu 95% immer auch auf ein Thema, welches ich heute einmal mehr hier am Blog beleuchten möchte: Faszienmassage bzw. Ausrollen mit Faszienrollen, -bällen & Co. Da nach wie vor immer wieder ähnliche Fragen gestellt werden, will ich heute mal auf die, die am häufigsten
Heute gibt es ein privates Thema: Wir werden seit Jahren immer wieder gefragt, wie das so ist, gemeinsam zu leben und zu arbeiten und witzigerweise denken alle, dass wir ein sehr gutes Team sind und es für uns wohl absolut kein Problem dargestellt, auch miteinander zu arbeiten, deshalb möchte ich mich heute einmal ausführlicher dazu
Einen sonnigen Montag, was für ein Wetter! Hier in Wien ist es so richtig sommerlich. Und auch das Wochenende hatte einiges an Sonne zu bieten, weshalb wir mit Achilles öfters in den Wald abgetaucht sind (er zieht Schatten der Sonne definitiv vor). Aber seht selbst, hier kommt unser Wochenrückblick ;-). Büroblumen Im Gastgarten in meinem
Vera & Doc Tom
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