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Corona setzt uns allen zu. Viele arbeiten mehr denn je zuvor. Andere dürfen seit Monaten nicht arbeiten. Kinderbetreuung, Home Schooling & Co fordern zusätzlich heraus. Der letzte Urlaub ist ewig her… Es gäbe viele Gründe, sich einfach nur hängen zu lassen. Nur ganz ehrlich: Nichts wird davon besser. Ja, man kann sich ein paar Tage
Bildrechte: Heather Robertson Heute habe ich wieder drei Workout Video Vorschläge für euch, die sich gut für das Training daheim in den eigenen vier Wänden eignen und ein bisschen Abwechslung und Schwung in den Bewegungsalltag bringen 🙂 . Falls ihr heute also noch nicht wisst, was ihr bewegungstechnisch machen wollt, probiert mal eines davon aus –
Unbezahlte Werbung Gute, gesunde Ernährung ist uns nicht nur bei uns selbst, sondern auch bei unseren Haustieren wichtig. Unsere Hunde haben wir deshalb immer (auch) gebarft. Aber sie kennen und bekommen auch hier und da andere Futtermittel, damit sie diese kennen, falls durch Urlaub, Tierarzt oder Ähnliches nötig. Bei Ally funktioniert alternativ beispielsweise semi-moist Trockenfutter
Unbezahlte Werbung Neues Monat, neue Bücher! In diesem März gibt es wieder zwei spannende Lektüren, einen Roman und ein Sachbuch, und ich freue mich, wenn ihr wieder mit dabei seid 🙂 . 1) Der Roman im März: Makarionissi oder Die Insel der Seligen von Vea Kaiser* ist ein Buch, das ich gerne in einem Urlaub
Unbezahlte Werbung Guasha Steine sind in den letzten Jahren zusammen mit Gesichtsrollern aus Jade und Rosenquarz*, kosmetischen Hochfrequenzstäben* gegen Falten und Unreinheiten für zuhause und Tuchmasken* zu den Rennern in Sachen Anti Aging und Selfcare Zeit im eigenen Badezimmer geworden. Aber lohnt sich die Anschaffung von diesen witzig geformten Gua Sha Steinen* für ein
Unbezahlte Werbung Fasten steht für viele jedes Jahr fix am Plan. Heuer allerdings dürfte es weniger zelebriert werden, denn wer hat nach bald einem Jahr Entbehrungen, Ausnahmezuständen und „neuer Normalität“ schon Lust, sich jetzt noch zusätzlich zu kasteien? Eben. Mach dir also keinen Druck, wenn dir (heuer) nicht nach Fasten ist. Setze lieber auf das,
Vera & Doc Tom
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