Neueste Beiträge
Dieses Jahr hat viel Neues und viele Veränderungen gebracht. Und bei vielen im Zuge des verstärkten Home Offices und anderen neuen Gegebenheiten auch ein Haustier oder aber den Wunsch nach einem Haustier. Nachdem ich seit meiner Kindheit Katzen habe und seit über sieben Jahre zusätzlich auch einen Hund, werde ich oft gefragt, welche Tipps ich
Unbezahlte Werbung Lesen ist das gesamte Jahr über ja sehr nett, aber gerade im Dezember, wo man sich spätestens nach Weihnachten doch langsam gern ein bisschen zurückzieht und vielleicht auch mehr Zeit für sich hat, sind gute Bücher und gemütliche Lesestunden doppelt willkommen 🙂 . Deshalb stelle ich euch heute neue Bücher vor und freue
Nebel wohin man schaut. Feuchtkühle Luft. Nasse Blätter. Auch das ist Herbst. Aber auch das hat seine schönen Seiten, v.a. wenn man nach dem Spaziergang wieder ins Warme darf 🙂 Drei Vorteile von Spaziergängen bei jedem Wetter: 1) Der Kopf wird ausgelüftet. 2) Die Gedanken kommen ins Fließen und treffen im besten Fall sogar auf
Einen schönen Montag, heute habe ich eine feine Übung für euch, die ihr mindestens einmal am Tag machen solltet. Die Rede ist von der Entspannung der eigenen Gesichtszüge. Denn ganz oft sitzen wir angespannt bei der Arbeit, lassen unsere Stirn bei der Hausarbeit Sorgenfalten ziehen oder spannen unseren Kiefer unbewusst an. Diese Woche lautet das
Unbezahlte Werbung Bild Copyright: Move with Nicole/YouTube Über die Jahre habe ich YouTube lieben gelernt. Von Workout Videos und Musik Playlists zum Trainieren, über Erfahrungsberichte zu allen möglichen Lebenslagen bis hin zu Hundeerziehungstipps von professionellen Hundetrainern – auf YouTube werde ich in der Regel fündig, wenn ich etwas zu einem bestimmten Thema suche. Neulich hielt ich
Unbezahlte Werbung Wer weiche Kontaktlinsen benutzt, der verwendet sehr oft Monatslinsen. Allerdings hat man als langjähriger Linsenträger meist auch schon öfter gehört, dass gerade weiche, wieder verwendbare Linsen echte Bakterienschleudern und damit ungesund für die Augen sein können. Abgesehen davon gibt es auch viele Menschen, die nur eine leichte Korrektur brauchen und deshalb auch nicht jeden Tag (je
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
