diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Auszeit

  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 03 August 2016 / Published in Uncategorized

Tankstellen im Alltag

In meinen Stressmanagement Vorträgen erkläre ich immer, wie wichtig es ist, Belastung und Entlastung sprich Regeneration richtig zu timen. Denn wer immer unter Strom steht und keine Regeneration zwischendurch erfährt, brennt mit der Zeit aus. Andererseits verwehre ich mich aber auch dagegen, „Stress“ ausschließlich als etwas Negatives anzusehen, denn es gibt genauso gut den lieben
AchtsamkeitAlltagAnti StressAuftankenausbrennenausgebrannt seinAuszeitEnergieEntspannungerschöpft seingesundGesundheitKraftMaßnahmenmehr Energiemehr schaffenmüdeMüdigkeitRegenerationRuheinselnsich erholenStressStressmanagementTipps
  • 0
  • 0
veramair
Freitag, 01 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Hallo Juli

Ich hoffe, ihr seid gut in den Juli und die zweite Jahreshälfte gestartet 😀 Wir sind wieder zurück und seit Mitte der Woche fleissig beim (Auf)Arbeiten. Es gibt so viel zu tun und vieles davon ist richtig cool (anderes, wie ein unerwartetes, riesiges Computerproblem in der Praxis wiederum sind Dinge, die die Welt nicht braucht,
AuszeitBilderBlackrollEntspannungErholungFaszientrainingfitfamGesundheitGradonnaGymHochzeitImpressionenInspirationjust marriedKopfstandLaufenLaufSportPraxisLiebeLoveMeerMotivationRelaxSandSonneStrandSuuntoswimTrainingTravelTriathlonUrlaubUrlaubsbilderWeddingWorkoutYoga Tune Up BälleYogakatze
  • 1
  • 2

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup