Vor einiger Zeit hat uns ein Paket von CEP erreicht. Darin enthalten waren die Run Tights 2.0 in schwarz für Damen sowie zwei Paar Merino Wool Short Socks, einmal für Herren, einmal für Damen. In den letzten Wochen konnten wir uns einen Eindruck von den Produkten verschaffen. Ich würde sagen, wir starten als Erstes bei den Socken (UVP:
“Und was machst du in deinem Beruf genau?” Das werde ich oft gefragt, wenn ich von meinem Job, oder besser von meiner Berufung erzähle. Und es ist gar nicht so einfach, mit nur einem Satz darauf zu antworten, weil mein Betätigungsfeld ein sehr weites, vielfältiges ist. Ich führe nun seit über dreieinhalb Jahren mein Gesundheitsconsulting-Unternehmen,
Sportler können den Wunsch nach einem eigenen Fitnessraum sicher bestens nachvollziehen. Was ist besser als einen eigenen Raum für sämtliches Fitnesszubehör zu haben und dort flexibel und nach Belieben trainieren zu können? Allerdings stellt sich dabei auch oft die Frage: welche Kleingeräte und Hilfsmittel brauche ich wirklich? Da wir oft danach gefragt werden, was wirklich Sinn
Functional Training ist mittlerweile ja so gar kein unbekannter Begriff mehr und hat über die Jahre mehr und mehr begeisterte Anhänger gefunden, gerade auch außerhalb des Profi-Bereiches. War es früher eine Trainingsform, die eher als Geheimtipp galt, so hat sie v.a. in den vergangenen zwei Jahren auch Einzug in die heimischen Fitnessstudios gehalten. Zu Recht, denn gutes,
Endlich komme ich dazu, euch die neuen Bücher* von Fit ohne Geräte-Autor Mark Lauren vorzustellen, die für jene von euch, die gerne mit dem eigenen Körpergewicht trainieren, von Interesse sein könnten. Und vielleicht habt ihr ja noch den ein oder anderen Weihnachtswunsch offen 🙂 . “Fit ohne Geräte Anatomie. Bodyweight-Training lernen und verstehen” ist eine Ergänzung
Heute gibt es einmal wieder einen Yoga-Dvd-Tipp, denn die neue Yoga Dvd von Brigitte Fitness kann ich euch wirklich nur wärmstens an Herz legen, sofern ihr schon Erfahrung mit Yoga habt und offen für das Üben mit Dvd seid. Ich habe die Dvd gekauft, weil ich die Qualität der Brigitte Fitness Dvds generell für sehr gut halte, nicht
Gestern hat mich ein tolles Überraschungspaket erreicht. Darin enthalten: der neue Triumph von Saucony* aus der neuen ISO-Serie und mit der sogennanten PWRGRID+ Advanced Cushioning Technologie. Diese Neuerungen sollen uns Läuferinnen und Läufer derart begeistern und überraschen, dass es dank des neuen Gefühls beim Laufen schon mal zu einem “Whoa” kommen soll. Neben dem Triumph
Am letzten Wochenende hat meine Yogalehrerausbildung begonnen. Endlich, könnte man sagen, denn ich praktiziere selbst schon seit einigen Jahren Yoga und weiß die heilsame Wirkung absolut zu schätzen. Deshalb stand für mich fest, dass ich auf diesem Gebiet definitiv eine tiefgehende Ausbildung machen möchte. Da es aber sehr viele großartige Yogastile gibt, ist es kein
Auf meinem Weg weltweit alle Marathonbewerbe der World Marathon Majors (WMM) Serie zu absolvieren (New York, Berlin, Chicago, Tokyo, London und Boston) stand für mich nach dem wahrlich sensationellen und vom Lauferlebnis eigentlich unübertreffbaren New York Marathon letztes Jahr diesmal der 41. Berlin Marathon am Programm. Gemeinsam mit zwei (Wolfgang und Peter) meiner drei “WMM-Laufkollegen”,
Seit dem Frühjahr teste ich nun den aktuellen City Trail Schuh von Salomon, den Salomon X-Scream (wir haben im März bereits kurz über das Modell berichtet). Mit seinem auffälligen Design mit neongelbem Obermaterial fällt er optisch sofort auf und glänzt als stylischer Hingucker, ebenso wie als sportlicher Freizeitschuh. Salomon hat es sich mit diesem Laufschuhmodell zum Ziel gesetzt, eine Symbiose