Was du jetzt in deiner Hausapotheke haben solltest
Unbezahlte Werbung Winterzeit bedeutet für viele meist auch Erkältungszeit. Heuer mischt auch noch Omikron mit. Was sollte man also für den Fall des Falles daheim in der Hausapotheke auf Lager haben? Generell empfehle ich meinen Klientinnen und Klienten immer, bestimmte Medikamente auf Vorrat Zuhause zu haben. Das gilt natürlich insbesondere für Medikamente, die man ununterbrochen
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Verschnupft? Tipps bei Erkältung & Co
Unbezahlte Werbung Vielleicht bist du gerade verkühlt oder hast jemanden bei dir zuhause, der angeschlagen ist, gefühlt waren in den letzten Wochen ja sehr viele mit Erkältungen, RS-Virus, Corona oder Influenza bedient. Während bei letzteren der Gang zum Arzt sinnvoll ist, ist eine Erkältung dagegen in der Regel gut zuhause handelbar, aber natürlich trotzdem nicht
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Blasenentzündung – Was tun?
Unbezahlte Werbung Aus gegebenem Anlass möchte ich heute Tipps rund um das Thema Blasenentzündung teilen, denn vor rund zwei Wochen hat es mich leider wieder erwischt. Wieder, weil dieses Thema seit bald 20 Jahren immer wieder ein kleineres oder größeres ist. Zum Glück hat es erst relativ spät angefangen, denn noch gemeiner ist es wohl
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Coronawelle – Was tun, wenn einen Corona erwischt?
Unbezahlte Werbung Die Coronazahlen steigen weiter, allein heute haben wir schon wieder einen neuen Höchststand erreicht. Wenn es auch dich erwischt hat und du dich fragst, was du jetzt tun kannst (abgesehen von Testen und Quarantäne), hier drei Tipps: 1. Nasenspray gegen brennende Nebenhöhlen & Schnupfen sowie Lutschpastillen gegen Halsweh solltest du auf jeden Fall
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Aromatherapie – Ätherische Öle gegen Ängste & Sorgen
Unbezahlte Werbung/Markennennung Ich habe neulich in meinen InstaStories gefragt, ob ich hier am Blog über meine Erfahrung mit ätherischen Ölen berichten soll und nachdem die Resonanz groß war, möchte ich das hiermit tun. Ich habe die angenehmen Auswirkungen von ätherischen Ölen damals in meiner ersten Yogalehrerausbildung kennengelernt, wo öfter Öle von Young Living zum Einsatz
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Interview mit Heilpraktikerin Dorit Zimmermann
In dem heutigen Interview geht es um ein spannendes Thema, nämlich Heilkräuter speziell für Frauen. Meine Gesprächspartnerin ist Dorit Zimmermann, ihres Zeichens Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Klassische Homöopathie und Psychotherapie in München mit Schwerpunkt Kinder- und Frauengesundheit. Sie absolvierte Ausbildungen in Phytotherapie, Klassischer Homöopathie und Verhaltenstherapie. Und sie ist Autorin des neu erschienenen Buchs**
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Kleine Helfer fürs Büro in der Herbst- & Winterzeit
Auch wenn der Winter noch nicht da ist, so merkt man auch jetzt bereits was Heizungsluft im Wechsel mit Kälte, Wind und Wetter ausmachen kann. Gerade in aufgeheizten Büros können unsere Schleimhäute dann schnell austrocknen, von trockenen, spröden Lippen über trockene Nasenschleimhaut (und damit Erkältungsanfälligkeit) bis hin zu trockenen Händen, vom vielen Händewaschen, um sich
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Empfehlungen
Unbezahlte Werbung, da Produktnennungen Auf dieser Seite findest du Produktempfehlungen zu Equipment und Hilfsmittel, die sich für uns bewährt haben. Mit * markierte Links sind sogenannte Affiliate Links wie beispielsweise das Amazon Partnerprogramm. Trainings-Equipment Hexagon Kurzhanteln* Kettlebells aus Gusseisen* TRX Schlingentrainer* Klimmzugstangen Langhantel Polster für Hip Thrusts & Co* Zughilfen fürs Krafttraining* Airex Gymnastikmatte* Blackroll
Unsere liebsten Hilfsmittel bei Erkältung
Derzeit kursieren ja wieder sämtliche Erkältungskrankheiten und auch mich hatte es kurz vor unserem Abflug noch erwischt, nachdem ich zuvor zwei Auffrischungsimpfungen hatte und mein Immunsystem nach Impfungen seit jeher erstmal ein bisschen geschwächt ist. Durch den Kontakt mit kränkelnden Menschen reißt man dann leider recht rasch selbst etwas auf. Nicht nett, wenn man weiß, dass in Kürze Urlaub und eine längere
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Impressionen der Woche
Neue Airsprays von Primavera für unsere Praxis sowie Arganöl für mich 🙂 Außerdem wollte ich mal die „duftende Hausapotheke“ ausprobieren #Primavera Kurz bevor die Blätter fallen… Die neue Ausgabe des Journals für Ernährungsmedizin mit Schwerpunkt Prädiabetes ist angekommen Schlafende Shakira Dann schauen wir mal, wie lange der Ball neben Katzen & Hund überlebt 🙂 #Togu Sonnenschutz ist
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