Vera’s Buchclub – Lies mit!
Ich habe es getan, ich habe einen eigenen Buchclub gegründet 🙂 Ich habe schon als Kind immer wahnsinnig gerne gelesen, ich denke das habe ich von meiner Oma, die auch mit über 90 Jahren noch gelesen hat. In der Schule habe ich die Literaturgruppe geliebt, aber dann kam das erste Studium und es gab mehrere
Lesen tut gut
Wann hast du das letzte Mal ein gutes Buch gelesen? Schon länger her? Dann nimm dir mal wieder die Zeit dafür. Tauch ein in eine andere Welt, lerne dabei Neues kennen, neue Sichtweisen oder neue Inhalte, neues Verständnis. Erlebe Abenteuer oder Drama, reise durch verschiedene Zeiten, such dir ein Genre, das dir richtig gut gefällt, was
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Neue Bücher im Herbst 2021
Unbezahlte Werbung Auf meinem Nachtkästchen liegen wieder eine Menge neuer Bücher. Folgendes wird hier in diesem Herbst zusätzlich zum Buchclub gelesen: 1. Ernährung für die Psyche. Richtig essen für seelisches Wohlbefinden* von Dr. Uma Naidoo**: Für die meisten hat die Ernährung maximal mit der eigenen Figur zu tun. Dabei hat sie so viel mehr Einfluss
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Corona Kilos, Abnehmen & Co – Tipps fürs Intervallfasten
In der letzten Zeit häufen sich wieder die Anfragen rund um das Thema Abnehmen, ob es um Abnehmen durch Ernährungsumstellung, Intervallfasten oder Abnehmen durch gezieltes Training geht. Dabei sticht v.a. das Interesse an Intervallfasten heraus, wahrscheinlich weil es mittlerweile sehr viele machen und man es damit auch oft im Verwandten- oder Freundeskreis hört. Da ich hierzu
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Das Beste daraus machen
Unbezahlte Werbung Es herrscht noch immer Lockdown und viele haben nach bald einem Jahr Ausnahmezustand stark damit zu kämpfen. Dennoch ist der verlängerte Lockdown sinnvoll und lebensrettend, gerade wegen Letzterem machen wir das Ganze. Was also können wir aktuell tun, um bei Sinnen und Laune zu bleiben? Indem wir versuchen das Beste im Rahmen der
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Neue Bücher: Handstand Training, Obama, Hundeerziehung & mehr
Unbezahlte Werbung Lesen ist das gesamte Jahr über ja sehr nett, aber gerade im Dezember, wo man sich spätestens nach Weihnachten doch langsam gern ein bisschen zurückzieht und vielleicht auch mehr Zeit für sich hat, sind gute Bücher und gemütliche Lesestunden doppelt willkommen 🙂 . Deshalb stelle ich euch heute neue Bücher vor und freue
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Lesend durch den Lockdown – Spannende Buchtipps
Unbezahlte Werbung Der heutige Beitrag fällt in die Kategorie “Doc Tom liest“, denn das hier auf dem Bild sind die Bücher von seinem Nachttisch. Ich dagegen habe dort die aktuellen Bücher aus meinem Buchclub liegen (und für Nachschub ist bereits gesorgt, denn ich habe erst gestern das neue Buch von Barack Obama*, ein Hundebuch über
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Aktuelle Bücher über Pille, Yoga, Schwangerschaft & Entscheidungen – Lesen im Herbst 2020
Unbezahlte Werbung Einen schönen Freitag! Ich habe wieder einige Buchneuheiten** für euch 🙂 . Dieses Mal zu den Themen Pille und ihre möglichen Nebenwirkungen, Yoga für jeden Tag, praktische Schwangerschaftstipps für vierzig schöne und glückliche Wochen sowie darüber, gute Entscheidungen zu treffen. Ihr seht, es ist wieder ein kunterbunter Mix 😉 .
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Leben ist Veränderung
Veränderung ist ein Wort, das bei vielen Angst auslöst. Andere wiederum suchen sie immer wieder bewusst. Teils schmeißt einem das Leben aber auch einfach die Notwendigkeit nach Veränderung vor die Füße. Die Coronakrise ist ein krasses Beispiel dafür, dass wir alle mit großen Veränderungen leben lernen müssen. Dass wir akzeptieren müssen, was ist. Dass wir
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Übung der Woche – Zu Hause bleiben
Unbezahlte Werbung Einen schönen Montag, ich hoffe, es geht euch den Umständen entsprechend gut. Die heute vorgestellte Übung der Woche wird wohl eine, in der wir uns für längere Zeit üben werden: Auf Grund des Coronavirus heißt es ab nun zu Hause bleiben. Denn Abstand ist die beste Medizin für unsere aktuelle Situation. Daher bitte
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