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Bald sind es zwei Jahre, dass ich die Dauereinnahme der Valette hinter mir habe (warum und weshalb eine Langzeiteinnahme der Pille notwendig war, könnt ihr hier nachlesen). Man hört und liest ja immer wieder, dass es zu typischen Veränderungen nach dem Absetzen kommt: Die Haut verändert sich meist deutlich, die Libido nimmt wieder zu, die
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du dir deinen für dich passenden idealen Tagesablauf vorstellen würdest? Ein Tag mit den Menschen, Tätigkeiten und Dingen, die dir im Leben wichtig sind, die dir Spaß machen, die dich bereichern, die dir gut tun und in denen du für dich einen Sinn siehst? Heute stelle
Es ist wieder Tabata Montag! 🙂 Heute mit folgender Kombi: Speed Jacks und Basketball Jumps. Beide Übungen machen wir wie immer sauber und korrekt, aber auch mit so hoher Geschwindigkeit wie möglich. Und ja, um es gleich vorweg zu nehmen, die Basketball Jumps gehen ordentlich rein 😉 . Jede der zwei Übungen bekommt ein eigenes 20 Sekunden Zeitintervall,
Du willst endlich mehr Gemüse essen, magst aber nicht lange in der Küche stehen, Zutaten waschen und schneiden und generell soll es am besten schnell und einfach gehen? Dann ist Tiefkühlgemüse die beste Wahl für dich. Tiefgekühlt und voller Vitamine Tiefkühlgemüse bietet viele Vorteile: Das Gemüse wird schockgefroren und enthält so viele Vitamine, die
Unbezahlte Werbung Einen schönen Feiertag! Heute habe ich drei Tipps für dich, um besser in der eigenen Balance zu bleiben oder wieder in diese zurückzukommen. Oder sie überhaupt für die aktuelle Lebensphase zu finden 😉 . Tipps für mehr innere Balance 1. Gib dir Raum und hör in dich hinein. Man könnte es
Keine Sorge, dieser Blog Artikel ist auch für all jene von euch interessant, die keine großen Katzenfans sind. Es geht hier nämlich nicht nur um Katzen (und Katzenfotos 😉 ), sondern um die große Frage, was für einen selbst heilsam ist. Als ich vor einiger Zeit das übrigens sehr interessante und lesenswerte Buch** Heilung
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