Der arme Achilles hat sich unter mysteriösen Umständen an der Vorderpfote verletzt und musste diese Woche mit Verband und Funktionssocken herumhumpeln Falls jemand ein informatives, aber undogmatisches Chakra-Yoga-Buch sucht, kann ich dieses von Hackenberg und Skuban empfehlen Diese Woche gelesen: „Yoga für Frauen“ #KundaliniYoga #YogiBhajan Neue Biografien, die darauf warten gelesen zu werden: „Der perfekte
Wie ihr bereits bei den „Immer wieder Sonntags“-Einträgen lesen konntet, bin ich derzeit noch mehr als sonst im Yoga-Fieber. Neben Power-Yoga und Flow Stilen sowie Kundalini hat es mir derzeit v.a. Bikram Yoga richtig angetan. Ich würde momentan am liebsten täglich in den Hot Room, wenn es die Zeit nur zulassen würde. Umso öfter man
Sie ist derzeit meine ständige Begleiterin beim Bikram Yoga. Die Onzie Capri Pant ist extra dafür gemacht. Ihr Stoff ist hauchdünn und weich, sie schmiegt sich direkt an den Körper an. Kurzum: herrlich bequem! 🙂 Natürlich ist sie auch optisch ein Blickfang. Trotzdem habe ich lange überlegt, ob ich sie mir wirklich bestellen soll, da
Bikram Yoga ist der heißeste Yoga-Stil, der momentan praktiziert wird – und das wortwörtlich, denn die immer gleichen 26 Übungen werden bei einer Raumtemperatur von ca. 36-40 Grad (je nach Studio) ausgeführt. Ein wahrlich heißes Unterfangen, bei dem man bereits nach wenigen Minuten nicht nur schwitzt, sondern tropft und zwar 90 Minuten lang. Dennoch: ich mag