* Affiliate Links/ Anzeige Wie schafft man es endlich mehr Sport zu machen? Sich mehr zu bewegen? Vielleicht auch abzunehmen und fitter zu werden? Indem man sich Bewegungsformen sucht, die möglichst wenig Aufwand und Barrieren mit sich bringen. Leichtigkeit verhilft zu Regelmäßigkeit. Und Regelmäßigkeit ist genau das was wir brauchen 🙂 . Was ich aus
Unbezahlte Werbung Brustkrebs Vorsorgeempfehlungen sind für gesundheitsbewusste Frauen gefühlt ja allgegenwärtig. Besonders wenn es in der eigenen Familie Brustkrebs gab, ist die Sensibilität noch einmal höher. Aber auch wenn man hormonell verhütet (hat) oder eine Hormontherapie plant oder durchläuft. Das ist die eine Seite. Die andere ist jene, dass wahrscheinlich fast keine Frau gern zu
Es gibt so viele Hunde auf dieser Welt und ausgerechnet ich habe die Schönsten 😀 . Ich liebe diesen Spruch, der sich quasi auf alles anwenden lässt und den es oft auf Schildern und Tassen zu kaufen gibt. Natürlich sind die eigenen Pappenheimer immer die Schönsten und Besten, egal ob Hund, Katze oder Maus. Aber
Unbezahlte Werbung So, endlich komme ich dazu, euch über meine Erfahrungen mit der CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske* zu berichten, die ich euch im Sommer hier vorgestellt hatte**. Die Zeit vergeht so schnell und ich wollte eigentlich bereits viel früher einen ersten Bericht dazu liefern, weil es sicherlich einige interessiert, ob so eine Maske wirklich
Unbezahlte Werbung Jede und jeder, die hier regelmäßig mitlesen, wissen, dass ich eine große Trampolin-Liebhaberin bin und auch schon viele meiner Klientinnen und Klienten mit dieser Leidenschaft angesteckt habe. Es tut einfach gut und bewirkt viel Gutes für unsere Gesundheit 🙂 . Deshalb freue ich mich auch immer, wenn bellicon*, der deutsche Hersteller meines Lieblingstrampolins,
Unbezahlte Werbung Laufen mit Hund kann unheimlich viel Spaß machen. Sobald ein Hund alt genug ist – in der Regel spricht man von über 12-14 Monaten, bei sehr großen Rassen auch von 16-18 Monaten – kann langsam mit dem Lauftraining begonnen werden. Gefällt dem Hund das gemeinsame Laufen und gibt er gerne richtig Gas, könnte
Unbezahlte Werbung Ich habe euch ja im Sommer die LED-Gesichtsmaske von CurrentBody vorgestellt, wozu es bald einen ersten Erfahrungsbericht geben wird. Nun habe ich ein weiteres Gerät des Herstellers zum Testen bekommen und zwar eine LED-Augenmaske speziell für den Bereich der Augen (Stichwort Krähenfüße) und Zornesfalte. Diese LED Maskenversion schaut ähnlich aus wie eine Brille,
Anzeige Erst neulich bin ich wieder gefragt worden, ob und welches Trampolin ich empfehlen würde. Wer hier schon länger mitliest, weiß, dass ich das Trampolin regelmäßig weiterempfehle, weil ich einfach davon überzeugt bin, denn es gehört zu den wenigen Fitnessgeräten, die wirklich einfach „nebenbei“ im Alltag benutzt werden können. Wer also mehr Bewegung in seinen
Dehnen ist fad? Dehnen bringt eh nichts? Dehnen ist ja nett, aber irgendwie trotzdem nichts für dich? Überhaupt, was soll es bringen, es kostet doch nur unnötig Zeit… Heute möchte ich dich einmal zu einem kleinen Selbstexperiment einladen. Ich möchte dich nicht mit theoretischen Fakten und Aufzählungen von den möglichen positiven Auswirkungen von Dehnübungen, Yoga,
Unbezahlte Werbung Willkommen zurück auf unserem Blog, ich hoffe, ihr hattet einen schönen Sommer 🙂 . Ich habe den vergangenen August dazu genutzt, um ein kleines Experiment zu starten und ziemlich spontan beschlossen einen Monat lang komplett vegan zu essen. Nach über zwei einhalb Jahren Hausplanung, Hausbau und Nachbesserungsarbeiten fand ich, dass es nach dem ganzen