diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Erfahrungsbericht

  • 2
  • 0
veramair
Donnerstag, 02 März 2017 / Published in Uncategorized

Tokyo Marathon 2017: Doc Tom’s Bericht – Teil 1

Eine Weltmetropole auf der anderen Seite der Erde: „Verspielt, kitschig, sauber, groß!“ …und ein erfolgreicher Marathonlauf, der etwas anders abgelaufen ist als ursprünglich geplant – das war meine Tokyo Marathonreise 2017 🙂 Als vierte Station auf dem Weg zur erfolgreichen Absolvierung der World Marathon Major Serie stand dieses Jahr der Marathon in Tokyo für mich auf dem Programm – das Marathon Event der gesamten
BerichtErfahrungsberichtErlebnisberichtJapanLaufenLaufliebeMarathonMarathon ReiseRennberichtRun the worldrunnerRunningTokio MarathonTokyoWorld Marathon Major Serie
  • 0
  • 0
veramair
Donnerstag, 09 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Laufen mit Hund

Da ich viel und gerne gemeinsam mit Achilles laufen gehen, werde ich auch immer wieder auf das Thema Laufen mit Hund angesprochen. Aus diesem Grund gibt es heute ein paar Informationen und Erfahrungen zu diesem Thema, die wir bisher auf unseren gemeinsamen Laufkilometern gesammelt haben. Der Laufhund Prinzipiell sollte man sich schon bei der Wahl des Hundes bzw.
AussieAustrallian ShepherdBlue Merleempfehlenswerte HundeleinenEmpfehlungenErfahrungenErfahrungsberichtHundHundegeschirrHundeschirr zum LaufenHütehundLaufenLaufen mit einem HütehundLäuferLauffreudeLaufhundLaufleineLaufleinenLaufteamNaturNon Stop Dog WearÖsterreichRüdeRuffwearRunRunningRunning with DogsSpaßTeam DogTestTippsunkastriertWaldWien
  • 0
  • 0
veramair
Donnerstag, 29 September 2016 / Published in Uncategorized

Rennbericht Wachau Marathon 2016

Es gibt mal wieder einen Rennbericht für euch 🙂 Dieses Mal erzählt unser LaufSportPraxis Racing Team Athlet Seb, der in Moskau arbeitet und lebt, wie es ihm beim diesjährigen Wachau Marathon ergangen ist. Unsere Vorbereitung darauf war – auch durch diverse äußere Ereignisse – nicht ideal, aber wir wollten an der Teilnahme am Marathon festhalten und waren deshalb
ErfahrungenErfahrungsberichtErlebnis MarathonLaufenLaufen in österreichLäuferLaufSportPraxisMarathonMarathon laufenRacing TeamRennberichtRunrunnerRunningSaisonhöhepunktWauchau
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 23 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Unterstützung für dein Immunsystem

Erkältung, Grippe, Lungenentzündung… derzeit kursieren einige Dinge, die man lieber nicht haben möchte. Gerade wenn man viel Kontakt mit (oft auch kranken) Menschen hat, ist es wichtig, gut auf sich zu achten, um nicht selbst außer Gefecht gesetzt zu werden. Eine wesentliche Hilfe ist  – neben ausreichend Schlaf, regelmäßigem Händewaschen, guter Ernährung, viel Wasser, viel Bewegung,
Darm aufbauenDarmbakterienDarmgesundheitErfahrungenErfahrungsberichtErkältungengesund bleibengesunder DarmGesundheitGrippeImmunsystem stärkenNahrungsergänzungsmittelOmnibiotic 6starkes ImmunsystemTipp
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 09 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Was Hugh Jackman und ich gemeinsam haben

Bereits seit ich ein Kind war, hatte ich sehr sonnenempfindliche Haut. Leider war es in meiner Generation noch nicht üblich, sich mit 50er Faktor zu schützen. Ich weiß gar nicht mehr, wie oft ich einen Sonnenbrand hatte. Auch heute im Erwachsenenalter muss ich wirklich gut auf meine Haut aufpassen, denn sie reagiert schnell mit Rötung und
BasaliomErfahrungsberichtFrüherkennungGesundheitHautarzt KontrolleHautkrebsMuttermale untersuchen lassenSonnenschutz
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 17 November 2015 / Published in Uncategorized

Asics Gel Cumulus 17 vs. Saucony ProGrid Ride 8 – Ein Duell auf Augenhöhe

ASICS Gel Cumulus 17 vs. SAUCONY ProGrid Ride 8 Heute gibt es mal wieder eine Schuh-Review. Sogar zwei in einer 😉 . Sowohl der Asics Gel Cumulus 17 als auch der Saucony ProGrid Ride 8 sind beides Neutralschuhe und fallen in die Kategorie Cushion-Laufschuhe. Was ist neu an beiden Modellen im Vergleich zu den jeweiligen Vorgängern? Beim
aktuelle SchuhmodelleASICSErfahrungenErfahrungsberichtLaufenLaufen im HerbstLaufschuheNeutralläuferNeutralschuheReviewRunningSauconySchuhe für NeutralläuferTestTestbericht
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 19 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Chicago Marathon 2015 – Tame the windy city

Von den insgesamt sechs zu den World Marathon Majors zählenden Marathonläufen stand für mich, nach dem New York Marathon 2013… … und dem Berlin Marathon 2014 gemeinsam mit meinen laufenden Kollegen dieses Jahr der Chicago Marathon am Plan. (Die noch ausstehenden drei Marathons der World Marathon Majors (Tokyo, Boston und London) sind bereits für die
ASICSChicagoErfahrungenErfahrungsberichtErlebnisberichtLaufenMajors SerieMarathonRennberichtRunningWorld Marathon Majors
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 22 September 2015 / Published in Uncategorized

Review: Saucony Breakthru

Heute möchte ich euch den Saucony Breakthru vorstellen, den ich in den letzten Monaten testenderweise gelaufen bin: der Breakthru ist ein neutraler Allrounder mit 8mm Sprengung wie sein neutraler Kollegen Ride, allerdings noch leichter und dynamischer. Saucony positioniert ihn deshalb als leichtesten, dynamischen Alltagslaufschuh mit POWERGRID Dämpfung. Abgesehen von seiner Hardwear hat der Breakthru auch eine, aus meiner
AllroundschuhBreakthruErfahrungenErfahrungsberichtLaufenLaufschuhe 2015LaufschuhtestNeutralschuhpinkpinke Laufschuhe für DamenProdukttestRunningSauconyTestTestberichtvielseitiger Schuh für Neutralläufer
  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 20 Mai 2015 / Published in Uncategorized

Ironman 70.3 St. Pölten 2015

Am Sonntag fand bereits zum 9. Mal der Ironman 70.3 St. Pölten statt – eine Triathlonhalbdistanz, die nicht nur jedes Jahr aufs Neue durch ihre einzigartige Radstrecke, die entlang der Donau und durch das Weltkulturerbe der schönen Wachau, sondern auch als einzige Radstrecke aller Ironman-Veranstaltungen über ein komplett gesperrtes Autobahnteilstück führt, viele internationale Profi- und
ErfahrungsberichtIronmanRennberichtTriathlon
  • 1
  • 0
veramair
Samstag, 16 Mai 2015 / Published in Uncategorized

Review: Asics Gel Fuji Pro

  Der Asics Gel Fuji Pro ist ein neuer Offroad bzw. Cross-Schuh des Laufschuhherstellers Asics. Er ist sowohl für den Einsatz auf unterschiedlichstem Gelände als auch auf Asphalt gedacht – ein richtiger „Crosser“ eben. Wir dürften den Fuji Pro genauer unter die Lupe nehmen. Hier unsere Meinung zum Schuh: Durch Leichtigkeit und Flexibilität, die für das
Allround-LaufschuhASICS FujiDoor-to-Trail-SchuheErfahrungsberichtLaufschuhe für TrailläuferTestTestberichtTrailTrail laufenTrailrunningTrailsTrailschuhe
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup