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Tag: Laufen im Winter

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veramair
Sonntag, 22 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche stand ganz im Zeichen von kichererbsenlastigen Mahlzeiten. In Form von Hummus mit Gemüse (ein super Snack!) oder im Salat wie hier mit Sprossen oder hier mit einer Blattsalatmischung plus ein paar getrockneten Sauerkirschen Ansonsten gab es auch viel Suppe Knochenbrühe aus dem Kühlschrank mit der bekanntlich versiegelnden Fettschicht (diese lässt sich wiederum separat
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veramair
Montag, 16 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Ob Sommer oder Winter: hier gibt’s täglich mindestens 1,5l Tee, deshalb ist die Jumbotasse sehr praktisch Kommt derzeit mehrmals pro Woche auf den Tisch: Selbstgemachte Knochenbrühe mit Ei und Kräutern Smilla & Diego Dankeschön eines Patienten 😛 Shakira auf statt in der Katzenhöhle Der passende Bildschirmschoner für unseren Haushalt 😀 Limited Edition von Dresdner Essenz. Riecht
93% IsolateAlltagASICSBe ActiveBowflexCalifornia Rollsdrei Katzen und ein HundEiweißEiweißpulverfitfamFitnessgesundgesund essengesund lebengesund trinkengesundes EiweißpulverGesundheithealthy eatingHundIndoor WorkoutKatzenKnochenbrüheLaufenLaufen im WinterLaufen in WienLaufen mit HundLesenMMAMolly & StitchMuay ThaiNahrungsergänzungsmittelProteinpulverSupplementeTeetasseTeetrinkenTraillaufen in WientrainierenTrainingWhey IsolateWhey ProteinWorkout Musik
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veramair
Montag, 26 November 2012 / Published in Uncategorized

Winterfest zum Laufen

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich gehöre zu jenen, die sehr schnell sehr kalt haben. Deshalb ist eine gute Ausrüstung für winterliche Trainingseinheiten für mich von großer Bedeutung. Eiskalte Füße oder halberfrorene Hände nehmen mir den Spaß an der Bewegung im Freien, aber Gott sei Dank kann ja etwas dagegen unternehmen. Obwohl
CraftLaufen bei KälteLaufen im Winterwarme SportbekleidungWinterausrüstung

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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