Proteinshake mit Heidelbeeren Neue Bücher*: Strala Yoga** von Tara Stiles Mit den Augen eines Buddha** und ganz. schön. glücklich.** von Kate Hudson Der Kater genießt die Wärme des Geschirrspülers … oder bringt die Katzenhöhle zum Einstürzen Shakira bevorzugt den Bürostuhl samt Airex Pad Bei RunInc. entdeckt, wo ich diese Woche wieder einen Workshop, dieses Mal
„Dein Yoga, dein Leben“ ist das neueste Buch von der amerikanischen „Yoga-Rebellin“ Tara Stiles, die seit Jahren dafür bekannt ist, nach ihren eigenen Regeln zu leben und Yoga undogmatisch an eine breite Menschenmenge zu vermitteln. Tara setzt auf Leichtigkeit und eine pragmatische Herangehensweise, was ihr in der Yoga-Szene nicht nur Zuspruch, sondern auch genug Gegenwind beschert hat.
Ich mag Tara Stiles und die Art, wie sie Menschen Yoga näher bringt. Ihre Herangehensweise führt nicht selten dazu, dass auch jene Yoga ausprobieren, die es sonst nie tun würden. Deshalb war ich auf ihr Buch „Wie Yoga heilt“ gespannt und möchte es euch heute vorstellen. Im Großen und Ganzen geht es darin v.a. darum,