Die vergangene Woche stand ganz im Zeichen meiner Yin Yoga Weiterbildung, dieses Jahr Level II. Wie letztes Jahr ging es schwerpunktmĂ€Ăig um Anatomie, etwas, was in vielen Ausbildungen leider viel zu kurz kommt. V.a. weil der individuelle Körperbau so unterschiedlich ist. Und auch wenn man beim Yoga sehr vieles „wegatmen“ kann, so lassen sich Knochenformen
Ich hoffe, ihr hattet schöne Ostern! Da ich auf Weiterbildung war, gibt es unsere Impressionen der Woche erst heute an diesem Oster-Montag, dafĂŒr mit schönen Wanderbildern aus Bayern đ Diese Woche gab es u.a. Eier, Feta und Blattspinat zum FrĂŒhstĂŒck In unserer Praxis Beim Trainingsraum aufrĂ€umen Matcha trinken bei der BĂŒroarbeit WĂ€hrend ich diese Woche wieder
Schreibtischarbeit mit koawach đ Abends in der Wiener Innenstadt auf dem Weg zwischen zwei Terminen FrĂŒhstĂŒcksmĂŒsli mit viel frischem Ingwer Diese Woche angekommen*: Keep Calm and Color On** Ein schönes Malbuch zum Relaxen, Zitate inklusive AuĂerdem neu: Inspiralisiert** – Rezeptideen fĂŒr alle, die gerne mit Spiralschneider arbeiten Das Bikini Bootcamp** Meine Kur hat einen Schatten**
Da wir erst heute vor wenigen Stunden wieder aus Köln retour sind, kommen unsere Impressionen der Woche erst jetzt. DafĂŒr mit einigen Bildern vom Mobility & Faszien Summit đ Dieser Salat war richtig lecker #homemade In Chia for fit** finden sich gesunde Rezepte mit Chiasamen #Rezensionsexemplar #Neuerscheinung Der Kater genieĂt und schlĂ€ft Wie auf Facebook vorgestellt,