Achtsamkeitsmeditation MP3 Download
Entspanne dich bei dieser Achtsamkeitsmeditation und lass alles los. Atme bewusst, nimm deinen Körper & Geist achtsam wahr und tauche ein, in tiefe innere Ruhe und Entspannnung. Dauer: 7 Minuten
Dankbarkeitsmeditation MP3 Download
In dieser entspannenden Meditation geht es darum, sich in den tiefen Gefühlen der Dankbarkeit & Freude zu üben. Aber auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Eine tolle Meditation für mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit im eigenen Alltag. Dauer: 11 Minuten
Entspannung pur – Geführte Meditationen [MP3 Downloads]
Vor einiger Zeit habe ich angekündigt, dass es bald wieder neue Meditations MP3s geben wird und nun ist es auch schon soweit 😀 Wer meine geführten Meditationen noch nicht kennt, kann sich hier einen Eindruck davon verschaffen, da ich der Vergangenheit einige kostenlose MP3s auf unseren Blog gestellt habe. Fünf neue, entspannende Meditationen Die neuen
- Published in Entspannung & Gelassenheit, Mindset
Meditation der liebenden Güte & Mitgefühl für sich selbst MP3 Download
Eine liebevolle Meditation für mehr Selbstliebe. Entspanne dich unter Veras Anleitung und übe dich in liebender Güte und Mitgefühl für dich selbst. Dauer: 7 Minuten
Meditation zur Transformation MP3 Download
Diese Eigenschaftsmeditation mitsamt des Shiva Mantras „Om namah shivaya“ unterstützt dich dabei, persönliche Eigenschaften zu ändern und transformieren. Egal, ob du gelassener, entspannter, mutiger oder liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest, diese Meditation hilft dir dabei. Dauer: 7 Minuten
Meine neue Meditations Cd: Dankbarkeit & Liebe
Endlich kann ich euch meine neue Meditations Cd*, die ich wie bei der ersten Cd zusammen mit dem Minddrops Verlag produziert habe, vorstellen 😀 : Es geht um liebevolle Kurz-Meditationen rund um die Themen Dankbarkeit & Liebe* 🙂 🙂 🙂 Auf dieser Cd findet ihr viele wunderschöne Meditationen, die das Herz erwärmen und sich noch dazu sehr
- Published in Mindset
Meine erste Cd mit Minddrops: Chakra Meditation
Endlich ist es soweit: Meine erste Entspannungs Cd in Zusammenarbeit mit dem bekannten Verlag Minddrops ist ab jetzt vorbestellbar und ich freue mich riesig, dass diese Produktion so schön geworden ist! 🙂 Ich präsentiere daher stolz die Doppel-Cd: Chakra Meditation*. Warum Chakra Meditation? In meiner 500h Ausbildung zur Hatha und Kundalini Yogalehrerin habe ich viel über
- Published in Entspannung & Gelassenheit
Meditation der liebenden Güte
Heute gibt es mal wieder eine kurze Meditation als kleines Geschenk von uns an euch. Dieses Mal möchte ich euch die Meditation der liebenden Güte vorstellen. Bei dieser Meditation geht es im ersten Teil darum, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln und positive Ziele für sich auszusprechen, wie Glück, Gesundheit und Sicherheit. Jeder Satz wird mehrfach wiederholt,
- Published in Uncategorized
Geführte Meditation: Was sind deine Lebensziele?
Auf Grund der positiven Rückmeldungen gibt es heute eine weitere, neue geführte Meditation. Dieses Mal wenden wir uns unseren Lebenszielen zu: Was sind deine Lebensziele? Was möchtest du erlebt und erreicht haben? Nimm dir ein paar Minuten Zeit, mach es dir bequem, schließe deine Augen und höre dir diese geführte Meditation mit Power Fragen an
- Published in Uncategorized
Affirmationen zum Erreichen von Zielen – Geführte Meditation
Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet! 🙂 Heute haben wir wieder eine MP3 für euch, dieses Mal zum Thema Power Affirmationen zum Erreichen von Zielen. Vielleicht geht es dir ja wie vielen anderen: Du hast Ziele, weißt „eigentlich“ wo du hin willst, was dir wichtig ist und was du erreichen möchtest, aber
- Published in Uncategorized
- 1
- 2