Tag: Fitnessblender

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Donnerstag, 05 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Stretching Routine für besseren Schlaf

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Montag, 04 April 2016 / Published in Uncategorized

Pilates Workout

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Mittwoch, 10 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Core & Oberkörper Workout für Zuhause

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Dienstag, 01 Dezember 2015 / Published in Uncategorized

Abwechslungsreiches Oberkörper Workout

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Donnerstag, 29 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

10 Minuten Ganzkörper Workout mit Hanteln

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Donnerstag, 08 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Oberkörper Workout mit Hanteln

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Montag, 03 Februar 2014 / Published in Uncategorized

Intervall-Training für zuhause

[youtube=http://youtu.be/D9BC884dIDg]

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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