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Tag: geführte Meditation

Meditieren geführte Meditationen
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veramair
Mittwoch, 17 April 2019 / Published in Gesundheit & gesund leben

Fit durch die Karwoche – Zeit zum Meditieren

Unsere heutige Aufgabe lautet: Nimm dir Zeit zum Meditieren und zwar für mindestens 5 Minuten. Damit es leichter fällt, schlage ich dir weiter unten in diesem Beitrag geführte Meditationen zur Auswahl vor, du wirst sehen, die Zeit vergeht dabei wie im Flug 😉   Die Meditationshaltung Am besten funktioniert Meditation im Sitzen. Wichtig dabei ist
geführte MeditationMeditationMeditieren lernenmit Meditation beginnen
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veramair
Donnerstag, 12 April 2018 / Published in Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Verlosung: Meditations Cd Dankbarkeit & Liebe

Meine neue Meditations Cd ist ab sofort erhältlich*! Und die gute Nachricht des Tages für euch: Ich verlose drei Exemplare davon 😉 Damit ihr wisst, was die Cd bietet, hier ein Blick auf die Kurz Meditationen rund um die Themen Dankbarkeit und Liebe Die Cd ist auch für komplette Meditations Neulinge geeignet, es wird euch
AnleitungDankbarkeitDankbarkeitsmeditationdankbarseinEnergieFokusgeführte Meditationgesund lebenGesundheitKraftLebenLiebeMeditationMeditations CdMeditierenMeditieren für AnfängerMentalesMindsetmit dem Meditieren anfangenneu
Entspannungs Cds
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veramair
Dienstag, 16 Mai 2017 / Published in Entspannung & Gelassenheit

Meine erste Cd mit Minddrops: Chakra Meditation

Endlich ist es soweit: Meine erste Entspannungs Cd in Zusammenarbeit mit dem bekannten Verlag Minddrops ist ab jetzt vorbestellbar und ich freue mich riesig, dass diese Produktion so schön geworden ist! 🙂 Ich präsentiere daher stolz die Doppel-Cd: Chakra Meditation*.    Warum Chakra Meditation? In meiner 500h Ausbildung zur Hatha und Kundalini Yogalehrerin habe ich viel über
Chakra Meditations KursChakra YogaChakrasEmpfehlungEnergiezentrenEntspannengeführte MeditationMeditationMeditations CdMeditierenMeditieren lernenMinddropsTipp
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veramair
Freitag, 22 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Meditation der liebenden Güte

Heute gibt es mal wieder eine kurze Meditation als kleines Geschenk von uns an euch. Dieses Mal möchte ich euch die Meditation der liebenden Güte vorstellen. Bei dieser Meditation geht es im ersten Teil darum, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln und positive Ziele für sich auszusprechen, wie Glück, Gesundheit und Sicherheit. Jeder Satz wird mehrfach wiederholt,
geführte MeditationGesund seinglücklich seingratisGütein Sicherheit seinkostenlosKurz-Meditationlernen sich selbst zu liebenLiebeMeditationMeditieren lernenMini-Meditationmit dem Meditieren anfangenMitgefühlMP3SelbstliebeVerbundenheit
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veramair
Mittwoch, 15 Juni 2016 / Published in Uncategorized

Geführte Meditation: Was sind deine Lebensziele?

Auf Grund der positiven Rückmeldungen gibt es heute eine weitere, neue geführte Meditation. Dieses Mal wenden wir uns unseren Lebenszielen zu: Was sind deine Lebensziele? Was möchtest du erlebt und erreicht haben? Nimm dir ein paar Minuten Zeit, mach es dir bequem, schließe deine Augen und höre dir diese geführte Meditation mit Power Fragen an
aufladenAuftankenEnergie tankenEntspannungFokusFokussieren auf meine Zielegeführte Meditationkostenlose geführte Meditationkostenlose MP3LebenLebenszieleMeditationMeditieren für EinsteigerMentaltrainingMindsetPersönlichkeitsentwicklungPower FragenRelaxSelbstverwirklichungUnterstützungwas sind meine Lebensziele?YogaZiele erreichenZiele finden

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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