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Tag: Katharina Brinkmann

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veramair
Donnerstag, 05 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Endlich fit werden – Diese Bücher helfen dir dabei

Für alle, die sich vorgenommen haben heuer endlich mehr für ihre Gesundheit & Fitness zu tun, möchten wir heute drei Bücher vorstellen, die bei diesem Unterfangen wirklich hilfreich sein können. Denn sie zeigen nicht nur, wie es geht, sondern motivieren auch, damit es zumindest etwas leichter wird, nach der ersten Euphorie weiterhin dranzubleiben. Die ersten beiden
Allison WestfahlBauch Beine PoBodyweighttrainingBuchempfehlungenBuchtippsCardiotrainingCore TrainingDranbleibenErnährungFett verbrennenFit werden und bleibenFitnessFitness mit MarkFitnessprogrammeformenFunctional Training für FrauenGesundheitHome Workoutim Studio trainierenKatharina BrinkmannKrafttrainingLeseempfehlungenLooking Good NakedMarathonFitness.deMark MaslowMotivationschlankStraffenTraining ohne GeräteÜbungenÜbungsprogrammeValerie BönströmVorsätze 2017zuhause trainieren
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veramair
Montag, 29 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Faszien-Yoga für Läufer

AnleitungFaszien trainieren mit YogaFaszientrainingFunctional Training Magazinfunktionelles TrainingKatharina BrinkmannLaufenRunningTippVideo
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veramair
Mittwoch, 17 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Buch-Tipp: Yoga-Faszien-Training

Ist Yoga Faszientraining? Definitiv, sagt Autorin Katharina Brinkmann zu Recht und hat ein wunderbares Buch* zum Thema geschrieben. Was mich dabei am meisten beeindruckt, sind die leicht verständlich dargestellten Informationen rund um das Thema. Denn komplexe Abläufe vereinfacht und auf die Essenz verknappt darzustellen, ist alles andere als einfach. Brinkmann ist das jedoch wirklich toll gelungen. Als Yogalehrerin und
AusrollenBuchempfehlungBuchtippFaszienFaszien YogaFasziengrußFaszientrainingKatharina BrinkmannKombination aus Faszien und YogaMyofasziales ReleaseNeuerscheinungTissue WorkÜbungskatalogYoFaYogaYoga meets Faszienarbeit

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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