Während ich diese Zeilen tippe, wird neben mir wieder laut geschnauft, denn unser belgischer Schäferhund Neo atmet beim Schlafen immer ein bisschen lauter als der zartere Whippet. Ich sitze in meinem Home Office, neben und hinter mir zwei müde Hunde, die entspannt ihren Vormittagsschlaf genießen. Whippettypisch liegt unser Windhund Alistair natürlich auf der Couch, während
Unbezahlte Werbung Cardiogeräte für zu Hause haben viele Vorteile: Man kann sie unabhängig von der Außentemperatur einsetzen. Zur persönlich passenden Uhrzeit. Ob Dunkelheit draußen oder kleine, schlafende Kinder in den eigenen vier Wänden – ein Cardiogerät ermöglicht oftmals ein Training, das ansonsten wohl ausgefallen wäre. Und gerade auch in Coronazeiten ist die Unabhängigkeit, die es
Wer Corona hatte, wird es in Folge wahrscheinlich kennen: Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, das Gefühl ein Hirn wie ein Sieb zu haben. Aber was kann man eigentlich tun, um seinem Gehirn etwas Gutes zu tun? Einen wichtigen Punkt, den ich auch mehr beherzigen sollte, habe ich gestern in einem Interview mit einer Neurowissenschaftlerin gelesen, die klar sagte,
Unbezahlte Werbung 16 Jahre lang hat unsere Katze Shakira warten müssen, bevor es von der Wohnung in ein Haus ging. Viele Jahre lang haben wir ihrem Bruder Diego und ihr immer wieder versprochen, dass sie einmal einen eigenen Garten haben werden und nicht nur den gesicherten Balkon. Leider ist Diego vor zwei Jahren verstorben. Und
Unbezahlte Werbung Die letzten Wochen, nein Monate, okay Jahre, waren nicht einfach. Sehr vieles ist gleichzeitig passiert, zu tun und zu erledigen gewesen und irgendwie scheint es leider auch nicht so bald ein Ende zu nehmen. Zuletzt war es noch dazu v.a. auch der Tod von meiner geliebten Smilla Schmusspatz, der mich sehr getroffen hat.
Unbezahlte Werbung Lust auf gemütliche Stunden auf der Couch, Unterhaltung auf dem Laufband oder Fahrradergometer? Hier ein paar aktuelle Streaming Tipps (wie ich beim Durchlesen gerade festgestellt habe allesamt mit Frauen in den Hauptrollen): 1) Inventing Anna (Miniserie) auf Netflix: Shonda Rimes hat die Geschichte der Hochstaplerin Anna Sorokin aka Anna Delvey in eine (teils
Unbezahlte Werbung Ich weiß nicht, ob ihr es an euch selbst ebenfalls feststellt oder es von Familienmitgliedern oder Freunden gehört habt, aber heuer scheinen die Allergiegeplagten in deutlich größerem Ausmaß zuzunehmen und unter Heuschnupfen & Co zu leiden. Und nicht alle davon hatten bereits zuvor mit Allergien zu tun, sondern sind quasi neu ins Game
Es fällt mir alles andere als leicht diese Zeilen zu schreiben. Unser Smilla Schmusspatz ist von uns gegangen und es war wahnsinnig hart, sie gehen zu lassen. Smilli war eine außergewöhnliche Katze. Eine besondere Katze mit besonderen Bedürfnissen. Unsere Bindung war sicher auch deshalb sehr sehr eng. Umso mehr schmerzt es, dass sie über Jahre
So viele hatten oder haben gerade eine Corona Infektion und die Sportlerinnen und Sportler unter ihnen fragen sich sicher, wie sie danach wieder in ihr Training einsteigen sollen. Voraussetzung, es geht einem soweit so gut, dass man sich überhaupt wieder im Stande fühlt körperlich aktiv zu werden. Damit wären wir schon bei Tipp Nummer 1:
Unbezahlte Werbung Die Coronazahlen steigen weiter, allein heute haben wir schon wieder einen neuen Höchststand erreicht. Wenn es auch dich erwischt hat und du dich fragst, was du jetzt tun kannst (abgesehen von Testen und Quarantäne), hier drei Tipps: 1. Nasenspray gegen brennende Nebenhöhlen & Schnupfen sowie Lutschpastillen gegen Halsweh solltest du auf jeden Fall