Unbezahlte Werbung Unsere Newsletter Abonnenten haben diesen Podcast Tipp schon bekommen (falls du auch einmal im Monat kostenlos spannende Gesundheits-, Trainings- und Entspannungstipps erhalten willst, trag dich hier ein 😉 ): Die deutsche Dermatologin Dr. Yael Adler, die viele sicherlich schon durch ihre lesenswerten Bestseller Darüber spricht man nicht* oder Haut nah* kennen, ist vor
Unbezahlte Werbung Wir haben den Obersee am Staller Sattel in meiner Heimat Osttirol bereits vor ein paar Jahren als wunderschönes Ausflugsziel vorgestellt. Falls ihr einmal in der Nähe sein solltet, ob auf Südtiroler oder Osttiroler Seite, dann schaut unbedingt vorbei. Gerade im Sommer bei sehr heißen Temperaturen ist es dort sehr angenehm, da der See auf
Unbezahlte Werbung Nachdem ich auf Instagram sehr oft nach unserem Hotel in Südtirol gefragt wurde, möchte ich das Alpenschlössel heute auch hier am Blog vorstellen, denn es hat sich auf jeden Fall eine Empfehlung verdient. Gleich vorne weg: Wir haben diesen Urlaub ganz normal gebucht und bezahlt, es besteht also keinerlei Kooperation. Wir möchten es schlichtweg
Es ist – endlich – wieder Tabata Montag! 😀 Gleich vorweg: Tut mir leid für die ausgefallenen Einheiten und DANKE für euer Verständnis! Heute haben wir wieder eine neue Übung und zwar einbeinige Hip Thrusts 🙂 Eine sensationelle Übung für das Gesäß und die Beinrückseite und v.a. für Fortgeschrittene eine ganz tolle Sache. Wir haben
Leiden, Tod und Abschied nehmen sind nicht gerade die Themen, die wir Menschen gerne in den Mittelpunkt stellen, aber sie gehören früher oder später zum Leben dazu. Ich habe in den letzten Jahren öfter mit Leid, persönlichen Verlusten und Todesfällen in der Familie zu tun gehabt und weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwierig es
Unbezahlte Werbung Hallo Juli! Der Juni ist wahnsinnig schnell vergangen und schon ist es da, ein neues Monat und damit neue Bücher. Die letzten Wochen waren für uns von Verlust und Trauer geprägt, aber es muss weitergehen, irgendwie, auch hier am Blog. Die beiden Juli Bücher helfen hoffentlich dabei. Nach den vergangenen intensiven Monaten, aber
Heute haben wir wieder ein spannendes Interview für euch und zwar rund um das Thema Herzgesundheit. Meine Gesprächspartnerin ist Dr. Delia Kiss, die als Fachärztin für interne Medizin und Kardiologie tätig ist, u.a. in unserer LaufSport- und GelenksPraxis in Wien Hietzing. Welche Untersuchungen wann sinnvoll sind, wie eine herzschützende Ernährung aussehen kann, wann man bei
Vergangene Woche mussten wir unseren geliebten Hund Achilles nach monatelangem Kampf gehen lassen. Er war schwer krank, aber kein Tierarzt, keine Tierklinik und kein Spezialist konnte ihm und uns helfen, es ist bis heute trotz unzähliger Untersuchungen und Tests unklar, welche Krankheit zu den schweren, vielfältigen Symptomen geführt hat. Wir sind tieftraurig und es tut
Unbezahlte Werbung Wir waren über Pfingsten in Velden am Wörthersee und hatten eine sehr feine, erholsame Zeit mit viel Sonne, warmen Temperaturen, Wandern in den Wäldern, Flanieren am See und jeder Menge Eis und Kärntner Kasnudeln 🙂 Und für Doc Tom gab es auch einige Radkilometer oben drauf 🙂 Kurzum: Es war der perfekte
