Lass dich auf unserem Blog zu einem gesunden Leben inspirieren, hol dir Motivation rund um die Themen Gesundheit, Bewegung und Sport, Entspannung, Yoga oder auch gesunde Ernährung, Intervallfasten und Abnehmen. Und dann bleib dran! Gesund leben kann Spaß machen und muss nicht automatisch Verzicht bedeuten.
Oft kommt einem alles viel und kompliziert vor. Der Alltag mit Arbeit, Aus- und Weiterbildung, Familie, diverse Vereinbarkeiten, dazu sämtliche Beziehungen, To Do Listen, Hausarbeit… und nicht zu vergessen, die eigene Bucketlist, Träume und Wünsche. All das unter einen Hut zu bekommen und dabei auch noch auf die eigene Gesundheit und Fitness zu achten ist
Unbezahlte Werbung Du hast Haustiere, hättest gerne Zimmerpflanzen, bist dir aber nicht sicher, welche auch für Katze und Hund geeignet und ungiftig sind? Und außerdem hast du deiner Erfahrung nach sowieso keinen besonders grünen Daumen? Willkommen im Club 🙂 . Obwohl ich schon als Kind Blumenläden wirklich geliebt habe und auch selbst ein paar Kakteen und
Hier kommt dein Reminder deine Vorsorgeuntersuchungen für 2023 zu planen und diverse Termine dafür zu vereinbaren. So oft kommt uns das Leben und der Alltag dazwischen und schwups, sind wieder Wochen, Monate und dann schon ein Jahr herum. Vorsorge ist aber wichtig, deshalb nimm dir bewusst Zeit dafür, auch wenn es ein bisschen lästig und mühsam
Wir starten mit unserem Be Active Onlineshop mit Vollgas ins Neue Jahr und wollen euch dabei unterstützen, 2023 zu eurem besten Gesundheitsjahr zu machen. Deshalb gibt es aktuell eine besondere Aktion: Ab einem Bestellwert von 100 Euro bekommt ihr eine Dose von unserem Magnesium Bisglycinat gratis dazu. Dieses Produkt ist ein sehr hochwertiges Magnesium Präparat,
Ein brandneues Jahr liegt vor uns. Ganz nach dem Motto „First things first“ kann ich dir für dieses Jahr nur ans Herz legen dich (endlich) auf deine Gesundheit zu fokussieren. Räum deiner körperlichen und mentalen Gesundheit oberste Priorität ein. Komm wieder in Bewegung, lass das Rauchen, falls das noch immer ein Thema sein sollte, trink keinen oder
Unbezahlte Werbung Wir wünschen euch und euren Liebsten Frohe Weihnachten. Rutscht gut & gesund ins Neue Jahr. Auf ein starkes, fittes 2023! 🙂 🙂 🙂 Aber jetzt heißt es erst einmal Füße hochlegen, sofern möglich und Zeit für sich nehmen. Ja, das sind tatsächlich gefütterte, goldene Glitter Crocs* – superwarm und passend zur Festtagsstimmung! 😉
Unbezahlte Werbung In den letzten Jahren haben sich zwei Produkte von Bergland für mich bewährt, die ich immer wieder nachkaufe. Da hätten wir einmal den wohlriechenden China Balsam rot, der sich zum Einreiben bei Erkältungen genauso eignet, wie bei Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Ich bin ihn schon so gewohnt, dass ich schon
Unbezahlte Werbung Vielleicht bist du gerade verkühlt oder hast jemanden bei dir zuhause, der angeschlagen ist, gefühlt waren in den letzten Wochen ja sehr viele mit Erkältungen, RS-Virus, Corona oder Influenza bedient. Während bei letzteren der Gang zum Arzt sinnvoll ist, ist eine Erkältung dagegen in der Regel gut zuhause handelbar, aber natürlich trotzdem nicht
Unbezahlte Werbung Du suchst noch das ein oder andere Geschenk für deine Familie, Freunde oder Arbeitskollegen? Vielleicht hilft dir einer dieser weihnachtlichen Last Minute Geschenktipps weiter 🙂 Eine Pflanze zu Weihnachten. Zimmerpflanzen sorgen für gute Luft, ob im Wohnzimmer, Home Office, Schlafzimmer oder auch im Büro. Es gibt viele tolle, besondere Pflanzensorten, achte nur
Unbezahlte Werbung Es ist der letzte Tag im November und wer nicht bereits Ideen oder sogar Geschenke für Weihnachten gesammelt hat, wird nun langsam damit anfangen. Für alle, die sich über gesunde Geschenkideen freuen, habe ich heute wie jedes Jahr ein paar Ideen und Vorschläge, vielleicht erleichtert euch das den Weihnachtsgeschenkeinkauf und sorgt für weniger