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Tag: gesünder essen

Salat Gemüse Feigen Himbeeren
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veramair
Donnerstag, 02 Februar 2023 / Published in gesunde Ernährung, Gesundheit & gesund leben, Mindset

Du bist, was du isst – Woraus bestehst du?

Essen und Ernährung sind ein sehr umfangreiches und auch emotionales Thema. So viel rund um Nahrung ist nicht nur mit Geschmack, sondern mit Gefühlen verbunden. Und auch, wenn man rational weiß, man „sollte gesund essen“, so ist es im Alltag dann für viele doch oft schwierig, diese rationalen Gedanken auch positiv umzusetzen und nicht aus
Emotionales EssenErnährunggesünder essenHeißhungerNahrungwir sind was wir essen
Low Carb
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veramair
Freitag, 23 Februar 2018 / Published in Rezept

Rezept: Thai Curry mit Huhn, Ananas & Kokosmilch

Dieses Rezept kommt auf Wunsch, da viele danach gefragt haben (und weil es wirklich sehr sehr lecker ist). Wir haben es in diesem Winter sehr oft gekocht und es zählt definitiv zu meinen aktuellen Lieblingsgerichten. Wobei ich zugeben muss, ich bin wenn nur der „Bei-Koch“, denn hauptverantwortlich dafür ist Doc Tom, der gerne und gut
AnanasBio HühnerfiletCurrypasteErnährungFit Foodgelbe Currypastegesundgesund essengesünder essengrüne Currypastein der KüchekochenKochen mit KokosmilchKokosmilchLow Carbrote CurrypastescharfThai Curry ohne Reisviel Gemüse
Melone Pizza aus Obst
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veramair
Dienstag, 20 Juni 2017 / Published in gesunde Ernährung, Rezept

Erfrischendes an heißen Tagen [schnelle, gesunde Rezepte]

Hallo an diesem heißen Dienstag 🙂 Nachdem es heute hochsommerliche Temperaturen und viel Sonne gibt, dachte ich mir, wir stellen heute am besten erfrischende Rezepte vor, damit ihr – wo auch immer ihr heute seid – einen kühlen Kopf bewahrt und die warmen Temperaturen genießen könnt 😉 . Vielleicht ist ja das ein oder andere
einfach kochenErfrischungfrische Minzegesund lebengesunde Pizzagesünder essenGesundheitheißleckerMeloneObstpizzaSalat mit Melone & Fetaschnelle gesunde RezepteSommerSommeressenWassermeloneWassermelonensmoothie
Mole West
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veramair
Sonntag, 21 Mai 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Diese Woche war es ruhiger am Blog, da rund herum gerade einiges passiert Und gerade wenn viel zu tun ist, wird besonders aufs Essen geachtet, denn Essen ist beste Energie und Treibstoff Kirschen sind übrigens nicht nur lecker, sondern auch super gegen Muskelkater Es geht doch nichts über Zitronen oder Limetten im Wasser 😛 Sehr lecker, knackig
BasenbreiBauch über KopfBio Weizengras aus Österreichdm BioGemüsegesund lebengesünder essenGesundheitHoferInspirationLaufsport Marathon MagazinMole WestMotivation für ein gesundes Lebenneue WebsiteNeusiedlerseeObstOfficePaleo Müsli

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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