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Tag: vegan

Kochen Kochbuch Dr. Mark Hyman gesund essen pegan
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veramair
Montag, 06 MÀrz 2023 / Published in gesunde ErnÀhrung

Pegan essen – Klimafreundlich, gesund und voller NĂ€hrstoffe

Unbezahlte Werbung Die richtige ErnĂ€hrung fĂŒr sich zu finden ist ein großes Thema. Was ist wirklich gesund? Was passt zu einem selbst? Was vertrĂ€gt man am besten? Und ist die gewĂ€hlte ErnĂ€hrung auch umwelt- und klimafreundlich und um das Tierwohl besorgt? Genau um diese Themen geht es in Dr. Mark Hyman’s aktuellem Buch Pegan vom
ErnÀhrungessenMark HymanPaleopeganvegan
FrĂŒhstĂŒck Haferflocken Granola
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Mittwoch, 08 September 2021 / Published in gesunde ErnÀhrung

Einkaufstipp: Hafer Drink mit Vanille & Granola von dm Bio

Unbezahlte Werbung Diesen Sommer habe ich bei dm zwei köstliche neue Komponenten fĂŒr mein MĂŒsli entdeckt. Ich mag die dm Bio Linie generell ganz gern und fand dort im Regal (alles selbst bezahlt, keine Kooperation) einen Bio Hafer Drink mit Vanille. Klang gut (v.a. auch, dass er ohne Zuckerzusatz auskommt), also durfte eine Packung mit
dm BioGranolaHafer Drinkvegan
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veramair
Sonntag, 25 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Neuer Lesestoff: Solopreneur** Fragebogen fĂŒr die kommende Yin Yoga Ausbildung ausgefĂŒllt So frĂŒhstĂŒckt Doc Tom 🙂 Lieblings-Mantra MĂŒde Shakiri Katze Rezept vom deli Magazin nachgekocht – Fazit: sehr lecker (sagt jemand, der eigentlich kein Fleischtiger ist) Selbstmixtes MĂŒsli mit Kaki Mini-Nagellack-Set von Essie So happy mit den ersten eigenen SchmuckstĂŒcken 🙂 🙂 🙂 #doglover Wunderschönes
#GirlbossArmbĂ€nderBeerenBengalenCatloverDogloverFrĂŒhstĂŒckKatzenKatzenohrsteckerMantraReismilchRoncalli in WienSchmuckSeptemberSolopreneurSterling SilberTierliebhaberUnternehmerveganViennaWienYin Yoga
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Freitag, 27 November 2015 / Published in Uncategorized

Zuckerfreie vegane Muffins mit Beeren & Banane

Wie auf Facebook versprochen folgen heute unsere Muffins, die sowohl ohne Zucker als auch ohne tierische Produkte auskommen. Nicht, weil wir Veganer sind, sondern weil uns Abwechslung einfach gut schmeckt und man im Alltag ohnehin schon genug Zucker ausgesetzt ist 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr fĂŒr das Rezept (ergibt 12 Muffins): 230g Dinkelmehl 1/2 Packung
BackenBackrezeptBananeHeidelbeerenKokosnussölleckerMuffinsohne ZuckerReismilchRezeptschnell und einfachveganzuckerfrei
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Montag, 09 November 2015 / Published in Uncategorized

Rezept: Vegane Beeren Muffins

Heute haben wir ein weiteres leckeres Backrezept fĂŒr euch. Die Zutaten sind alle rein pflanzlich, wer mag, kann aber natĂŒrlich auch Butter, Kuhmilch & Co verwenden. Wie es euch gut tut & schmeckt 😉 Das Rezept stammt ursprĂŒnglich von Vegavita und ist auf dem Reisdrink des Unternehmens abgedruckt (genauer gesagt handelt es sich dort um ein
BackenBackrezeptBeerenBeerenmischungDinkel Muffinsfruchtige MuffinsKokosblĂŒtenzuckerMuffinsnicht zu sĂŒĂŸrein pflanzlichReismilchRezeptveganWeinstein
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Freitag, 06 November 2015 / Published in Uncategorized

Gesunde Power aus dem Entsafter

Zu Entsaftern gibt es meiner Erfahrung nach ja seit Jahren generell immer viele Fragen. Aber seit die Modelle richtige Multitalente geworden sind, ist es gar nicht mehr so leicht den Überblick zu behalten, was sie nicht alles können. Denn nicht nur SĂ€fte jeglicher Art sind damit herstellbar, sondern – je nach Modell – auch PĂŒree,
Aus dem EntsafterBuchDessertsEmpfehlenswerte EntsafterEntsafterEstĂ©relle PayanyGemĂŒsegesund essenGesundheitGrĂ€serInfos rund um das Thema EntsafterNudel selbst herstellenObstRezeptbuchRezepteSĂ€fteSĂ€fte selbst pressenSnacksSuppenveganvegetarischVitalitĂ€tVitalstoffeWelcher Entsafter ist der Beste?Wohlbefinden
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Mittwoch, 28 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Leckerer Apfel-Dinkelkuchen

Auf unserer Facebook Seite habe ich gestern ein StĂŒck Apfelkuchen gezeigt, welches ich mittags genossen habe. Da nach dem Rezept gefragt wurde, gibt es dieses heute hier am Blog 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr fĂŒr diesen köstlichen, rein pflanzlichen Apfel-Dinkelkuchen: 200g (Bio-)Dinkelmehl 100g (Bio-)Rohrzucker (alternativ kann man auch mit KokosblĂŒtenzucker sĂŒĂŸen) 100g gemahlene Mandeln 200ml
ÄpfelBackenbioBoskopDinkelkuchenDinkelmehleinfach backeneinfach und schnellGenussgesund backengesund lebenKuchenKuchen mit ApfelleckerMarillenmarmeladeRezeptveganveganer Apfelkuchen
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Donnerstag, 11 April 2013 / Published in Uncategorized

Nasch-Tipp: rawmeo

Wenn es mal was SĂŒĂŸes sein darf, hier ein kleiner Tipp fĂŒr die Naschkatzen unter euch: wir haben neulich die rawmeo Konfektkugeln ausprobiert, die wir als Kostprobe von Lifefood bekommen haben und haben sie fĂŒr sehr lecker befunden. SelbstverstĂ€ndlich sind auch „natĂŒrliche“ SĂŒĂŸigkeiten wie normale SĂŒĂŸigkeiten nicht dafĂŒr geeignet, Hauptnahrungsmittel zu sein, insofern gibts auch hierfĂŒr leider
KonfektkugelnLifefoodNaschenrawmeoRezepteRohkostSĂŒĂŸesvegan
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Mittwoch, 06 MĂ€rz 2013 / Published in Uncategorized

Wie soll man sich denn nun ernÀhren?

Es vergeht scheinbar kein Monat ohne neue ErnĂ€hrungstrends. Aktueller Hype: Rohkost. Diese ist eigentlich nichts Neues, erlebt aber derzeit zusammen mit dem veganen Lifestyle einen kleinen, neuen Boom. ErnĂ€hrung ist fĂŒr viele zur Glaubensfrage geworden. Man denke an die unterschiedlichsten Formen, die derzeit propagiert werden: von PalĂ€o ĂŒber Volumetrics bis hin zu veganer ErnĂ€hrung. „Aber
ErnÀhrungErnÀhrungstrendsgesund essenPalÀovegan

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit ĂŒber unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps fĂŒr einen gesunden Lebensstil und informieren ĂŒber Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden ErnĂ€hrung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar fĂŒr den tatsĂ€chlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr ĂŒber uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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