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Wer unseren Blog schon länger verfolgt, der weiß, dass ich seit vielen Jahren passionierte Minitrampolin Springerin bin. Ich habe sowohl in der Praxis als auch in meinem Trainingsraum ein Minitrampolin stehen und nutze den Rebounder auch sehr gerne mit Klienten, einfach um ihnen zu zeigen, dass auch bereits sanfte Bewegungen und leichtes Schwingen viel für unsere
Yoga for EveryBody** ist das neueste Buch* von Yogalehrerin Inge Schöps, die sich in diesem komplett den Einsteigern zuwendet. Ich möchte vorweg schicken – und auch im Buch selbst wird genau das angesprochen – dass es sich immer lohnt, Yoga von Angesicht zu Angesicht mit einem guten Yogalehrer zu erlernen und zu üben, ABER wer
Proteinshake mit Heidelbeeren Neue Bücher*: Strala Yoga** von Tara Stiles Mit den Augen eines Buddha** und ganz. schön. glücklich.** von Kate Hudson Der Kater genießt die Wärme des Geschirrspülers … oder bringt die Katzenhöhle zum Einstürzen Shakira bevorzugt den Bürostuhl samt Airex Pad Bei RunInc. entdeckt, wo ich diese Woche wieder einen Workshop, dieses Mal
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