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Neueste Beiträge

veramair

Dienstag, 01 März 2016 / Published in Uncategorized

Stretch it

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Montag, 29 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Geh deinen Weg

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Montag, 29 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Faszien-Yoga für Läufer

Anleitung Faszien trainieren mit Yoga Faszientraining Functional Training Magazin funktionelles Training Katharina Brinkmann Laufen Running Tipp Video

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Sonntag, 28 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Beim Functional Trainings Equipment Ordnen in unserem Praxis Trainingsraum Große und Mini Blackrolls und Bälle zum Ausrollen, Yogagurte zum Dehnen Beim Trainieren Entspannen & entschleunigen Handstand Spielereien im Innenhof unserer Praxis Schlafmäuse. Hauptsache weich und bequem Frühstücksbrei mit Banane, Physalis, frischem Ingwer und Topping Muay Thai Training, das Video dazu habt ihr diese Woche bereits auf

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Mittwoch, 24 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Sanfte Yoga Abfolge für Einsteiger

Anfänger Anleitung Beginner Yoga Gesundheit mit Yoga anfangen sanfte Yoga Praxis Video Yoga Yoga mit Adriene

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Dienstag, 23 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Finde deine Mitte

„At the center of your being you have the answer: You know who you are and you know what you want.“ Lao Tzu

Balance Erkenne dich selbst fitfam fitspo Handstand Inspiration Lao Tzu Motivation Quote of the Day Zitat

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂