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Diesen grünen Smoothie habe ich heute für Doc Tom und mich mal wieder gemixt und weil er wirklich lecker ist, möchte ich euch an dieser Stelle das Rezept verraten. Zutaten für zwei große Gläser: zwei fein-säuerliche Äpfel, ich habe die Sorte Summerred verwendet eine halbe große oder eine ganze kleine Salatgurke (mit Schale, sofern Bio) den
Beim Kräuterschneiden Und ab zum Gemüse mit ihnen Eines unserer Lieblingsgerichte: Dinkelpasta mit Gemüse der Saison und vielen Kräutern Nicht mehr lange bis zur Vernissage von meinem Bruder Neue Superfood Pulver von Feinstoff Achilles Doc Tom mit dem Vitamix beim Zubereiten eines leckeren grünen Smoothies mit viel Blattspinat und Basilikum Zeitschriften diese Woche: das Triathlon
„Die 60 besten BBP Übungen der Welt“ von Barbara Becker ist eine ihrer neuesten Fitness-Dvds (neben Bauch, Beine und Po gibt es eine zweite Dvd mit Fokus auf Rückenübungen). Wie bei den bisherigen Programmen ist auch hier Trainerin Tanja Krodel mit an Bord. Ziel der Dvd ist es, Trainingseinheiten für zuhause anzubieten, die kurz und einfach sind,
Vera & Doc Tom
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