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veramair
Montag, 23 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Salomon Trailrunning Special bei unseren Osttiroler Trainingstagen

Wir haben tolle weitere Infos für euch, was unsere im April geplanten Osttiroler Trainingstage angeht 🙂 🙂 🙂 Wir haben ja ein bunt gemischtes Programm geplant, vom Laufen über Radfahren, Schwimmen, Krafttraining bis hin zu verschiedenen Yogastilen, Meditation, Vorträgen etc., damit man nicht nur Dinge machen kann, die man vielleicht bereits kennt, sondern auch Neues ausprobieren
BergeBerglaufBergläuferBewegungEntspannungEventExpertentippsFit werdenFitnessGesundheitGesundheitstageGrand Hotel LienzJonathan WyattKrafttrainingLaufenMarkus KröllNewsOsttirolOsttiroler Trainingstageprofessionelle medizinische BetreuungRadfahrenRetreatSalomon TeamSchwimmenSpaßSpaß an BewegungSpecialTippsTirolTraillaufen lernenTrailrunningTrailrunning ProfisTrainingTrainingscampTrainingslagerunter professioneller AnleitungYoga
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veramair
Sonntag, 08 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Riesengrünkohl Gruselige Augen beim Schlafen *ggg* Mmmmh, Skyr mit Erdbeeren und Kokosflocken Unser lebendiger Shredder #AussieShredderService Cooler Typ, gute Musik: Best Of Album von Seven* Das Training kann beginnen 😀 Diese Woche angekommen: das neueste Buch über Warren Buffet* #Rezensionsexemplar Doc Tom beim Frühstücken Smilli Dieser Kauf hat sich wirklich vollkommen ausgezahlt: ein wunderschönes Asana Buch*
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veramair
Dienstag, 15 Januar 2013 / Published in Uncategorized

Women’s Run 2013

Vielleicht habt ihr das Foto von meinem Women’s Run Hoodie ja bereits gestern auf Twitter gesehen. Das Motto für den Women’s Run 2013 ist offensichtlich Powerfrau (und der Hoodie im Übrigen großartig!). Da die Veranstaltung in Wien (hier unser Bericht zu 2011) sehr nett aufgezogen ist und ich davon ausgehe, dass selbiges auch in den
EventFrauenlaufLaufbewerbWienWomen's Run

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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