Das Sonnenvitamin D hat es nicht leicht mit uns. Wir leben in Wohnungen und Häusern, arbeiten und trainieren vielfach indoor, fahren im Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln und verwenden Sonnencremen mit hohem Lichtschutzfaktor oder sind direkt komplett bekleidet, wenn wir uns im Freien und damit in der Sonne aufhalten. Die Chancen auf UVB-Strahlen der Sonne, die
Letzte Woche hat mit RunInc. ein neuer Lauf-Store in Wien eröffnet. Wir waren heute auf Lokalaugenschein vor Ort, um uns den Store von Michael Buchleitner (seines Zeichens ORF Co-Kommentator beim Vienna City Marathon, Veranstalter des WACHAUmarathon, Botschafter des Wings for Life World Run sowie Österreichs ehemals bester Marathonläufer) und Lukas Bauernberger (erfolgreich auf der Mittelstrecke sowie Marketing erfahren und für das
Da wir erst heute vor wenigen Stunden wieder aus Köln retour sind, kommen unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Dafür mit einigen Bildern vom Mobility & Faszien Summit 😉 Dieser Salat war richtig lecker #homemade In Chia for fit** finden sich gesunde Rezepte mit Chiasamen #Rezensionsexemplar #Neuerscheinung Der Kater genießt und schläft Wie auf Facebook vorgestellt,
Neulich hat mir Doc Tom einen Alnatura Matcha als Mitbringsel von einer Geschäftsreise überreicht. Ich hatte um die Weihnachtszeit gelesen, dass Alnatura ein Matcha Pulver herausbringen wird und habe seither beim Einkaufen immer wieder mal danach geschaut, wurde aber nie fündig. Er hat es dann bei einem MPreis entdeckt und dankenswerterweise für mich mitgebracht 🙂 Was ist
Ich habe Rachel Brathen’s Buch bereits hier vorgestellt, als es auf Englisch** erschienen war. Seit heute gibt es den New York Times Bestseller nun auch auf Deutsch. „Yoga Girl“** ist das erste Buch der auf Aruba lebenden Schwedin, weitere sollen folgen. Wer sie nicht kennt, hier geht’s zu ihrem bekannten Instagram Account bzw. Youtube Channel. Rachel ist