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Persönlich trinke ich ja das gesamte Jahr über Tee, einfach weil ich ihn so gerne mag. Ganz oben stehen Grüntee Sorten (wie schon öfter berichtet sind Sencha und Jasmin Tee quasi meine „Haustees“, während ich mich immer wieder auch gerne durch neue Grüntee Sorten teste). Da man aber nur nicht den ganzen Tag lang grünen
Es ist mal wieder Zeit für ein Gewinnspiel 😀 Dieses Mal für alle FreundInnen des Yoga. Gemeinsam mit dem Riva Verlag** (herzlichen Dank an dieser Stelle 🙂 ) verlosen wir das neue Übungskartenset* des bekannten Yogalehrers Mark Stephens (u.a. auch Autor diverser Yoga Standardwerke*) bestehend aus 100 Übungskarten und einem kleinen Begleitbuch. Die Karten helfen
Wie gestern in unserem Newsletter geschrieben, wird es in Kürze wieder einen Workshop in der Kleingruppe bei uns in der Praxis mit mir geben und zwar: WORKSHOP Funktionelles Krafttraining für Läufer Datum & Zeit: Donnerstag,16. November 2017, 18 Uhr UND 20.30 Uhr Inhalt: Lerne effektive Kraftübungen für Läufer kennen, die dich stärker und schneller machen und ideal
Wir sind wieder zurück 😀 . Nach einem wunderbaren, erholsamen Urlaub sind wir wieder im Alltag angekommen. Seit langer Zeit wollten wir auf die Seychellen und haben uns diesen Traum nun erfüllt. Und es war wirklich paradiesisch und herrlich entspannend. Aber seht selbst 😉 Früher bin ich sehr ungern geflogen, in den letzten Jahren hat
Am Schreibtisch gekrümmt sitzend arbeiten, hier und da mal die Mittagspause nach hinten verschieben oder ausfallen lassen oder überhaupt direkt am Schreibtisch vor dem PC essen – so ist das oft im Alltag mit Schreibtischjob. Falls Stress & Co mal wieder Überhand nehmen oder man einfach ganz deutlich merkt, dass so manche Gewohnheit eigentlich gar
Vera & Doc Tom
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