Tag: Anleitung

0
0

Montag, 09 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Workout für Kämpfer

Agit Kabayel Anleitung Box Workout Boxen Boxer Coach Seyit Fifam fitspo Inspiration Training for Fighters Übungen Video Xtreme Fitness

0
0

Donnerstag, 05 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Stretching Routine für besseren Schlaf

Abend Routine Anleitung besser Schlafen Dehn Routine Dehnen Entspannung Fitnessblender Stressabbau Stretching Video

0
0

Donnerstag, 14 April 2016 / Published in Uncategorized

Yoga zum Stress Abbauen

Anleitung Ashtanga Yoga Atmen Atmung Calm Down Easy Yoga Entspannen Kino Yoga Relax Video Yoga for Stress Relief Yoga zum Entspannen

0
0

Freitag, 08 April 2016 / Published in Uncategorized

Yoga Flow für Hüften & Rücken

Anleitung Balance Bewegung Daily Yoga Practice Dehnen Flow Gleichgewicht Hips & Back Flow Mobility Stretching Tara Stiles Video Whole Body Stretch Yoga Yoga Praxis

0
0

Montag, 04 April 2016 / Published in Uncategorized

Pilates Workout

Anleitung Bein Workout Butt & Thigh Fitness Fitnessblender Home Gym Kräftigen Pilates Pilates für Gesäß und Oberschenkel Straffen Video zuhause trainieren

0
0

Freitag, 01 April 2016 / Published in Uncategorized

Yoga für Läufer

Anleitung Dehnen Entspannung Laufen Running Stretchen Video Yoga for Runner Yoga für Ausdauersportler Yoga für Sportler Yoga für Triathleten Yoga Übungen für Läufer Yoga with Adriene

0
0

Montag, 28 März 2016 / Published in Uncategorized

Knackiges 15 Minuten Workout

Anleitung FitSugar Ganzkörper Workout kurzes Workout mit Hanteln Übungen Video zuhause trainieren

0
0

Dienstag, 22 März 2016 / Published in Uncategorized

Pilates Workout

Abs Anleitung Bauchmuskeltraining Beweglichkeit Core Energie FitSugar FitSugar Class Geschmeidigkeit Kraft Pilates Straffen Video zuhause trainieren

0
0

Mittwoch, 09 März 2016 / Published in Uncategorized

Yoga for Focus

10 Minuten Yoga Abfolge Anleitung Entspannung Fokus für mehr Konzentration und Fokus gegen Zerstreutheit Konzentration Namaste produktiver werden Video Yoga Yoga mit Adriene Yogalove

0
0

Dienstag, 01 März 2016 / Published in Uncategorized

Stretch it

5 Minuten Workout Anleitung Dehnen FitSugar Class Stretch Workout Stretching Video

1
2
3
4

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.

Close this popup