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Tag: Herbst

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veramair
Donnerstag, 31 Oktober 2024 / Published in Natur

Magischer Herbst

Vor auf den Tag genau drei Jahren habe ich einen Blog Beitrag über das feine Spazieren im herbstlichen Wald gepostet. Damals mit einem noch sehr jungen Neo. Mittlerweile ist dieser ordentlich gewachsen 😉 . Hier ein Beweisfoto. Wie es sich für einen waschechten Schäferhund gehört stets mit aufmerksamem Blick. Und auch diesen Herbst bestaune ich
HerbstSpazieren im WaldWald
Bergwelt Berggipfel blauer Himmel Herbstzeit
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veramair
Montag, 16 Oktober 2023 / Published in Gesundheit & gesund leben

Gesund durch den Herbst

Eigentlich hatte ich geplant euch heute von Waldspaziergängen bis hin zum warmen Hirsebrei einfache Tipps für die Herbstzeit vorzustellen. Aber ich sage es euch ehrlich: Ich glaube das Allerwichtigste ist es derzeit seine mentale Gesundheit zu erhalten, wenn man bedenkt, was aktuell in der Welt los ist. Also macht das, was eurer Psyche gut tut.
Herbstmentale Gesundheit
Whippet Spaziergang mit Hund im Nebel
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veramair
Dienstag, 08 Dezember 2020 / Published in Entspannung & Gelassenheit, Gesundheit & gesund leben

Spazieren im Nebel

Nebel wohin man schaut. Feuchtkühle Luft. Nasse Blätter. Auch das ist Herbst. Aber auch das hat seine schönen Seiten, v.a. wenn man nach dem Spaziergang wieder ins Warme darf 🙂 Drei Vorteile von Spaziergängen bei jedem Wetter: 1) Der Kopf wird ausgelüftet. 2) Die Gedanken kommen ins Fließen und treffen im besten Fall sogar auf
HerbstHundNebelSpaziergang
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veramair
Montag, 09 November 2020 / Published in Haustiere

Herbstspaziergang mit Hund

Grau und nasskalt sind sie, die Tage im November. Umso mehr muss man die sonnigen, schönen Herbsttage, die zwischendurch aufblitzen, nutzen 🙂 . So ein Tag war am Wochenende. V.a. unser Whippet Alistair hatte mit dem Wetter eine große Freude 😉 . Und weil die Bilder von ihm, die Doc Tom gemacht hat, voller Lebensfreude stecken,
HerbstWhippet
Vitamin D Kapseln hergestellt in Österreich
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veramair
Dienstag, 20 Oktober 2020 / Published in Be Active, Gesundheit & gesund leben

Graue Herbstzeit, schweres Gemüt – Wie dich Vitamin D3 unterstützen kann

Eigenwerbung Wie heißt es so schön: Always look on the bright side of life (für Ton an, hier klicken 😉 ). Aber leider ist einem nicht immer zu Optimismus zu Mute. Gerade wenn sich die Herbstzeit grau zeigt, die Tage oft trüb sind und sie zudem langsam, aber sicher bereits nachmittags dunkel werden. Was mir
gute LauneHerbstHergestellt in ÖsterreichImmunsystem stärkenKapselnNahrungsergänzungVitamin D3Winter
Bücher lesen Herbst 2020
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veramair
Donnerstag, 01 Oktober 2020 / Published in Buchclub, Buchtipps

Veras Buchclub – Lesen im Oktober 2020

Unbezahlte Werbung Und zack, ist der Oktober da. Wie immer zu Monatsanfang möchte ich euch die zwei neuen Bücher für dieses Monat vorstellen. Denn wie heißt es so schön: Neues Monat, neue Bücher 😉 . Nach den letzten beiden Büchern, die von Frauen geschrieben wurden, folgen in diesem Monat zwei Bücher von zwei männlichen Autoren.
BücherDie Schule meines LebensflüchtigHerbstLesenLesen im Herbst
Eintopf
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veramair
Donnerstag, 07 November 2019 / Published in gesunde Ernährung, Rezept

Rezept – Linseneintopf mit Feta

Heute gibt es mal wieder ein Rezept für euch und zwar ein unheimlich köstliches, welches ich seit Jahren immer wieder gern mache. Dieser Eintopf mit Linsen und Feta schmeckt so gut, dass ich ihn in diesem Herbst schon sehr oft gekocht habe. Und das wird wohl noch ein paar Monate so weitergehen, denn er passt perfekt in
BerglinsenEintopfHerbstLinsenRezept
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veramair
Mittwoch, 02 Oktober 2019 / Published in Buchtipps

Vera’s Buchclub – Lesen im Oktober

Unbezahlte Werbung    Neues Monat, neue Bücher! Das letzte Quartal dieses Jahres hat begonnen und was geht bitte über feine Lesestunden im Herbst? 🙂 Vielleicht habt ihr die neue Bücherauswahl bereits auf Instagram auf Vera’s Buchclub  gesehen. Folgende Kombi an Sachbuch und Roman ist es dieses Mal geworden:     Unser Roman Guglhupf-Geschwader* stammt von Rita Falk
BuchclubBücherGugelhupf-GeschwaderHerbstInstabookclubLesenOktoberRomanSachbuchZen Magic
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veramair
Mittwoch, 21 November 2018 / Published in Uncategorized

Grau in Grau – Tipps für kuschelige Herbst-Momente

Es ist kalt. Es ist trüb. Es ist nass. Aber gleichzeitig ist gerade das unheimlich gemütlich, findet ihr nicht auch? Graues Herbstwetter lädt einfach dazu ein, es sich zuhause so richtig fein zu machen. Und weil ich jemand bin, der extrem gern daheim ist und es kuschelig mag, kann ich dem aktuellen Wetter durchaus auch
BadewanneeinkuschelnEntspannenentspannende MusikGeborgenheitgemütlichgrauheißes BadHerbstHerbstwetterHyggekalte JahreszeitKerzenKuscheldeckeKuschelkatzenkuschelweichLesenTeeTee trinkenTeekanneWinter
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veramair
Freitag, 16 November 2018 / Published in Buchtipps

Neue Bücher für deine Gesundheit

Unbezahlte Werbung/Rezensionsexemplare Es sind aktuell so viele tolle, neue Bücher von verschiedenen Verlagen** angekommen, dass ich sie euch unbedingt zeigen möchte, denn vielleicht ist ja das ein oder andere dabei, dass ihr ebenfalls spannend und lesenswert findet. Und diese mittlerweile kühleren Temperaturen laden ja auch absolut dazu ein, es sich zuhause gemütlich zu machen und
aktuelle BücherAngstÄngsteAufräumenBücherBuchneuheitenEntrümpelngesund lebengesund schlafengesunde BücherGesundheitHeilendes ZuhauseHerbstinnere Einstellungketogen essenkochenKörper und GeistLeseliebeLesenMärchen für ErwachseneMindsetSchlafTippsVitalitätWohlbefindenYogatherapie
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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