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Tag: Müsli

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veramair
Sonntag, 16 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren Zusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h  Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und
aktiv lebenApfelAussie RüdeBe ActiveBe Active ProdukteBlue MerleCatloverFaszienFaszien KrafttrainingFight NightfitfamFitnessgesund lebengesunder LifestyleGesundheitGym 23HauskatzenHerbstHundKatzenKuschelmatteLove Pets and HarmonyMinzteeMüsliNahrungsergänzungsmittelObstPetloverTassenTrainingTwinrixViennaWienYinYin TherapyYin und YangYin YogaYin Yoga & AnatomieYin Yoga AusbildungYogaYoga BlockYoginiZertifikat
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veramair
Donnerstag, 24 März 2016 / Published in Uncategorized

Haferflocken Quinoa Frühstücksmüsli

Lust auf eine Frühstücksmüsli-Inspiration? Wie wäre es mit einem selbst gemachten Haferflocken Quinoa Müsli? Folgendes habe ich dafür verwendet: * Haferflocken: Hier nehme ich immer Großblatt, diese mag ich am liebsten. Wenn man sie gerne trotzdem weich mag, kann man sie mit etwas kochendem Wasser übergießen und stehen lassen, während man die anderen Zutaten vorbereitet.
abnehmenErnährungFoodFrühstückgesund essengesund lebenHaferflockenhealthy livingKiwileckerMüsliPistazienQuinoaRezeptschnell und einfachselbstgemacht
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veramair
Sonntag, 08 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Während ihr diese Impressionen der Woche lest, bin ich im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung gerade in einem Ashram. Die zweite Intensivwoche nach jener im Sommer startete nämlich diesen Samstag. Und das sind unsere Impressionen der Woche bis dorthin 🙂 Gute Helfer, nachdem ich beim Muay Thai Training ein paar Kicks auf die Beinmuskulatur abbekommen habe Beim
AlltagAustralian Shepherd RüdeBeinwellErnährungessengesund durch den Alltaghealthy livingHerbstHerbstblätterHerbstimpressionenHerbszeitHundImmer wieder SonntagsKatzenKokosnussölLifestyleMüsliOfengemüseOutdoorWobenzym Plus

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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