Tipps zum Stress abbauen
Was auch immer dich gerade stresst (und da gibt es im Moment ja eine ganze Menge an Möglichkeiten), heute geht es bei uns am Blog darum, wie man schnell und einfach das Gefühl, gestresst zu sein ein bisschen lindern kann. Und ich sage es direkt vorweg, es sind an und für sich banale Tipps, aber der
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Essen für schöne Haut
Unbezahlte Werbung Nicht nur Pflege und Sonnenschutz sind ein wichtiger Bestandteil für eine schöne, gesunde, pralle Haut, auch die richtigen Nahrungsmittel spielen eine große Rolle. Welche Lebensmittel deine Haut bestens unterstützen? Lies weiter 😉 . Diese Lebensmittel lassen deine Haut strahlen Ob es um Akne, gelegentliche Unreinheiten oder Anti-Aging geht, unsere Ernährung beeinflusst unseren Hautzustand
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Must Haves für Katzen – Tipps für die Katzenhaltung
Unbezahlte Werbung Ich war und bin Zeit meines Lebens eine große Katzenliebhaberin. Ein Leben ohne Katze ist für mich nicht vorstellbar. Es wundert mich eher, dass es noch Menschen ohne Katze gibt *g*. Ich meine, wie kann man ohne Katze leben? Was man da alles verpasst! 😉 Außerdem eine Botschaft an alle, die unter einer
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Must Haves für Welpen – Leine, Brustgeschirr & Co
Unbezahlte Werbung Mittlerweile ziehe ich gerade den dritten Welpen in meinem Leben groß und habe somit über die Jahre einiges an Erfahrung mit diversem Zubehör sammeln können. Was zahlt sich wirklich aus? Welche Unterschiede gibt es je nach Hunderasse? Was sollte man beachten? Gleich vorne weg: Vieles ist natürlich auch Geschmacksache, denn jeder hat so
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Die ersten vier Wochen mit einem belgischen Schäferhund Welpen
Viele von euch haben nachgefragt wie es so mit dem neuen Hundebaby läuft, daher möchte ich heute ein kleines Welpen Update geben 🙂 . Das Hundekind entwickelt sich prächtig, er ist nun schon über ein Monat bei uns und hat sich mehr als gut eingelebt. Die häufigste Frage gleich vorweg: Wie klappt es mit unserem
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Hilft Yin Yoga bei Endometriose?
Yin Yoga ist eine sanfte, passive Yogaform, die über die Jahre immer bekannter geworden ist. Mittlerweile nutzen viele Menschen diesen Yogastil, um sich besser entspannen und schlafen zu können, ihre Faszien geschmeidig zu halten, Energie aufzutanken und ihren Körper beweglich zu halten. Es hat vielen Menschen geholfen, um Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, Verspannungen
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Aktueller bunter Bücher-Mix
Unbezahlte Werbung Einen schönen Freitag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet ein bisschen die Sonne genießen. Heute möchte ich euch wieder mal einen bunten Bücher-Mix** vorstellen. Und es wird wirklich bunt 😉 Lasst euch überraschen! Ich freue mich, wenn das ein oder andere Buch dabei ist, das euch zum Lesen einlädt und
Meine Erfahrungen mit der SWEAT App
Unbezahlte Werbung Bevor ich mit meinen Erfahrungen mit der SWEAT App berichte, möchte ich gleich vorne weg erwähnen, dass ich das Jahres-Abo der App selbst gekauft habe und keinerlei Kooperation besteht. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen damit, als Anwenderin der App, aber auch von meinem persönlichen Blickwinkel als erfahrene Personal Trainerin samt universitärem Master-Abschluss
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Das Schöne sehen können
Heute habe ich eine kleine Aufgabe für uns alle. Es geht darum, heute einmal ganz bewusst all die kleinen und großen Schönheiten im Alltag zu sehen. Als Waage Geborene tue ich mir persönlich damit nicht schwer, es wäre eher andersherum schwierig für mich. Ich bewundere bereits am Morgen sämtliche Feinheiten, von den Barthaaren der Katzen
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Mütend? Diese Tipps können dir helfen
Bist du auch „mütend„? Dieses neue Wort ist eine Schöpfung der aktuellen Zeit und vereint zwei Gefühlszustände, die vielen seit der Corona Pandemie nur zu gut bekannt sind: Wütend und müde. Ich möchte hier nicht darauf eingehen, wieso weshalb und warum genau man sich wütend und müde fühlt, die Gründe kennt ohnehin jeder für sich
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