Auch wenn der Winter noch nicht da ist, so merkt man auch jetzt bereits was Heizungsluft im Wechsel mit Kälte, Wind und Wetter ausmachen kann. Gerade in aufgeheizten Büros können unsere Schleimhäute dann schnell austrocknen, von trockenen, spröden Lippen über trockene Nasenschleimhaut (und damit Erkältungsanfälligkeit) bis hin zu trockenen Händen, vom vielen Händewaschen, um sich
Persönlich trinke ich ja das gesamte Jahr über Tee, einfach weil ich ihn so gerne mag. Ganz oben stehen Grüntee Sorten (wie schon öfter berichtet sind Sencha und Jasmin Tee quasi meine „Haustees“, während ich mich immer wieder auch gerne durch neue Grüntee Sorten teste). Da man aber nur nicht den ganzen Tag lang grünen
Es gibt einfach Kochbücher, die nimmt man nur mal kurz in die Hand und will bereits nach den ersten Seiten sofort ein Rezept davon ausprobieren. So eines ist das neu erschienene Koch mit Kokos* von der Vorarlbergerin Jessica Lerchenmüller. In diesem** finden sich so viele wirklich lecker klingende Rezepte, dass man sich schon fast schwer
Yoga Kater Weihnachtsstimmung Workshop bei RunInc. Auf dem Weg nach Hause durch das weihnachtlich beleuchtete Wien Tee Nachschub Neue Trinkhalme, gekauft bei dm Futter für die Katzen Fleischvorrat für den Hund Das aktuelle Runner’s World durchgeblättert Zum ersten Mal gelesen: Daily Sports Matcha Liebe Bio Ingwer von SPAR Bürohund Ab in die Badewanne Diego Lieblingsrosen
Der Kater genießt die kuschelige Couch Leckerer Sencha Süße Hundenase Frisches Weizengras für die Katzen (sogar günstiger als klassisches Katzengras! 😉 ) Zwei meiner Favorites Bei Hofer gibt’s gerade wieder einige limitierte Bio Produkte Die neue Love, Pets & Harmony Meditationsmatte macht sich auch super als Hunde- und Hundedecke Für noch mehr Abwechslung im eigenen Training:
Neulich hat mir Doc Tom einen Alnatura Matcha als Mitbringsel von einer Geschäftsreise überreicht. Ich hatte um die Weihnachtszeit gelesen, dass Alnatura ein Matcha Pulver herausbringen wird und habe seither beim Einkaufen immer wieder mal danach geschaut, wurde aber nie fündig. Er hat es dann bei einem MPreis entdeckt und dankenswerterweise für mich mitgebracht 🙂 Was ist
Kumquats Neue Testschuhe von ASICS Smilla mittendrin statt nur dabei Wasser mit Bio-Zitronen, Basilikum, Ingwer und Kumquats Lesenswert, wenn man mehr über „Faszien in Sport und Alltag“ erfahren will #Rezensionsexemplar Dinkel-Spirali mit Gemüse Die aktuelle Runner’s World Ausgabe – schöne Food Pics und Rezepte inklusive Grüne Smoothies mit viel Blattspinat Diego checkt die frisch eingetroffenen Tulpen 🙂 Smilli
Eingeweichte Haferflocken klingen nicht gerade sexy, ich weiß 🙂 Im englischsprachigen Raum werden sie auch Overnight Oats genannt. So oder so bedeutet es nichts anderes, als Hafer- oder andere Flocken über Nacht zusammen mit einer Flüssigkeit, meistens einer Milchsorte, in einem Gefäß ruhen zu lassen, um sie dann morgens zum Frühstück essen. Ich mag Haferflocken gerne in
Lust auf ein schnelles, unkompliziertes, dafür aber gesundes und energielieferndes Frühstücksmüsli? Hier eines meiner derzeitigen Favourites: Haferflockenmüsli mit Mandelmilch, Zimt und Obst. Das schaut nicht nur lecker aus, es schmeckt auch sehr gut 🙂 Du brauchst dafür: * Haferflocken, Großblatt – je nach Hunger 2-5 EL * eine Prise Zimt * Mandelmilch – ich habe den
Es wird kälter und teils bereits jetzt wieder richtig ungemütlich. Umso besser, wenn man Dinge hat, die von innen und außen wärmen. Deshalb gibts heute eine kleine Vorstellung von ein paar bewährten Herbstlieblingen. Tollen Geschmack mit super Inhaltsstoffen liefert der Grüne Jasmin Tee von Alnatura, derzeit mein liebster grüner Tee. Gekauft bei dm. Immer gut: