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Tag: Entgiften

Personal Training Mentoring Gesundheit November 2020
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veramair
Montag, 12 Februar 2018 / Published in Uncategorized

Fit mit Vera – Neue Termine für Workshops & Co

Es gibt wieder neue Termine für die nächsten Workshops, Coachings sowie – neu dabei – einen Vortrag in unserer LaufSport- & GelenksPraxis in Wien. Folgendes bieten wir euch an 🙂 : Die besten Übungen für einen starken Gluteus  (Kleingruppe) Datum & Zeit: Donnerstag, 22.2. 2018, 18.30 Uhr Inhalt: Ein starkes Gesäß sieht nicht nur knackig aus,
Alles über HIITAtemübungenAtemübungen für EinsteigerCoachingDetoxDie besten Übungen für einen starken HinternEntgiftengesund lebenGesundheitGluteus stärkenHigh Intensity Intervall Traininghochintensives TrainingKleingruppentrainingknackiger HinternKrafttrainingLaufenLäuferPersonal TrainerPersonal Trainer Wien HietzingPersonal TrainingRunningTippsTraining in der KleingruppeVortragWien
Grüner Smoothie Detox
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veramair
Mittwoch, 03 Januar 2018 / Published in Gesundheit & gesund leben

Detox Tipps für deine Gesundheit

Ich weiß, ich weiß, Detox ist ein Begriff, der in den letzten Jahren sehr inflationär verwendet worden ist. Aber immerhin wissen wir damit alle, was wir meinen: Unseren Körper zu reinigen, Giftstoffe auszuschwemmen und uns einfach wieder vitaler, klarer und ja, insgesamt besser zu fühlen. Während meiner Hatha & Kundalini Yogaausbildung hatten wir an zwei Tagen
BewegungDetoxDetox TippsEntgiftenErnährunggesund essengesund lebengesünder lebenGesundheitintermittierendes FastenKräuterteeLeber-WickellüftenMeditationMeditierenMorgengetränkNasenspülungNeues JahrÖlziehenSalzbadSalzbäderSchlafSchwitzenSelbstfürsorgesich um sich selbst gut kümmernTeeTipps zum EntgiftenTotes Meer BadesalzTrampolin springenTrockenbürstenVorsätzeWasserWohlbefindenWohlfühlenZungeschaben
Suchtipps gesund leben
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veramair
Dienstag, 28 November 2017 / Published in Buchtipps, gesunde Ernährung, Gesundheit & gesund leben

Intermittierendes Fasten, Buchtipps und eine kleine Challenge

In den letzten Impressionen der Woche, auf Instagram und Facebook habe ich bereits von meinem nächsten Selbstexperiment berichtet und nachdem einige Fragen dazu gekommen sind, möchte ich heute näher darauf eingehen und euch zudem bei Interesse hilfreiche Buchtipps an die Hand geben.   Was ist intermittierendes Fasten überhaupt? Intermittierendes Fasten ist KEIN Dauerfasten, auch kein
21 Tage Zucker DetoxabnehmenAstrid BüscherAutophagieBuchtipp Zuckerfrei essenChallengeDetoxDiane SanfilippoDie 1 Tages Diäteinfach abnehmenEntgiftenFett abbauenFettreduktiongesund essengesund lebenGesundheitGewicht verlierenHIITHITHochintensiv TrainierenInsulin Sensitivität fördernintermittierendes Fasten als ChallengeIntervallfastenketogene Ernährungkurzzeitiges FastenMario AdeltRachel BellenRaus aus der ZuckerfalleSuppen DetoxSuppen PowerSuppenrezepteZuckerfrei essen
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veramair
Montag, 13 Mai 2013 / Published in Uncategorized

Derzeit im Test: Panaceo

  Panaceo ist ein 100% natürliches Produkt, das auf dem Vulkanmaterial Zeolith basiert, dem eine entgiftende und stärkende Wirkung zugeschrieben wird. Es soll für eine Regulierung des Säure-Basen-Haushalts und neue Energie im Alltag sorgen. Panaceo Sport enthält darüber hinaus auch Maca, eines der bekannteren Superfoods, das die körperliche Leistungsfähigkeit und auch psychische Belastbarkeit fördern soll. Gerade
DetoxEntgiftenLeistungssteigerungPanaceo TestProdukttestSäure-Basen-HaushaltSteigerung der LeistungsfähigkeitSuperfoodZeolith

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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