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Tag: Leben

Buch Charlie Mackesy
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veramair
Freitag, 22 Juli 2022 / Published in Buchtipps

Buchtipp: Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd

Unbezahlte Werbung Dieses Buch ist ein Tipp für Groß und Klein: Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd* von Charlie Mackesy ist ein wunderbares Buch über das Leben, Freundschaft, Liebe und Mut. Es liest sich leicht und schnell, bietet gleichzeitig aber viel Inspiration zum Nachdenken. Besonders daran sind auch die Schrift und die
BuchBuchtippGeschenkLebenMut
Corona Krise Tipps
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veramair
Montag, 16 November 2020 / Published in Gesundheit & gesund leben

Was Krisen bringen

Morgen beginnt in Österreich der zweite harte Lockdown. Und die Nerven liegen bei vielen brach. Deshalb möchte ich hier heute etwas zum Thema machen, was man in harten Zeiten oftmals vergisst. Krisen sind herausfordernd, mühsam, anstrengend und kräftezehrend, ABER sie bringen auch mit sich, dass einem durch sie meist sehr klar wird, was einem im
BewegungKrisenLebenLebensentscheidungenLockdownZusammenhalt
Freude Bewusst leben
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veramair
Donnerstag, 16 Januar 2020 / Published in Gesundheit & gesund leben

Was bringt dir Freude?

Habt ihr auch das Gefühl, dass die Zeit einfach so schnell vergeht? Dass die Tage, Wochen, Monate, ja sogar Jahre einfach unheimlich schnell verstreichen? Gefühlt passiert das mit jedem Jahr schneller und schneller, selbst wenn man bewusst und achtsam lebt, die Zeit rauscht dahin, in der Familie und dem Freundeskreis werden runde Geburtstage gefeiert, die
AlltagbewusstFreudegut gehenLebenPlanenzufrieden
Entspannt wie eine Katze Entspannung Leben
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veramair
Dienstag, 17 September 2019 / Published in Haustiere

Da kann man sich etwas abschauen – Entspanntes Katzenleben

Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben war jene, Katzen aufzunehmen und meinen Alltag mit drei Katzen zu teilen. Ich genieße es prinzipiell sehr, Katzen in meiner Nähe zu haben. Selbst wenn sie einfach nur schlafen und man sie dabei mit einem Lächeln auf den Lippen beobachtet. Oder wenn mir im Urlaub, bei Freunden, Verwandten
AlltagentspanntEntspannungKatzenKatzenlebenLebenStubentiger
Der perfekte Tag Alltag
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veramair
Dienstag, 20 August 2019 / Published in Mindset

Wie sieht dein idealer Tag aus?

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du dir deinen für dich passenden idealen Tagesablauf vorstellen würdest? Ein Tag mit den Menschen, Tätigkeiten und Dingen, die dir im Leben wichtig sind, die dir Spaß machen, die dich bereichern, die dir gut tun und in denen du für dich einen Sinn siehst? Heute stelle
Alltagbewusst lebender ideale TagEntspann dichidealer AlltagLebenLebenssinnSinnTagesablaufWerte
Katzenliebe
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veramair
Mittwoch, 14 August 2019 / Published in Uncategorized

Über die heilsame Wirkung von Katzen & Selbstheilungskräfte

Keine Sorge, dieser Blog Artikel ist auch für all jene von euch interessant, die keine großen Katzenfans sind. Es geht hier nämlich nicht nur um Katzen (und Katzenfotos 😉 ), sondern um die große Frage, was für einen selbst heilsam ist.   Als ich vor einiger Zeit das übrigens sehr interessante und lesenswerte Buch** Heilung
ArbeitBeziehungenFreudeLebenSelbstheilungskräfteSelbstheilungsprozessezuhause
Sonne Himmel Leben Gesundheit
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veramair
Mittwoch, 20 März 2019 / Published in Gesundheit & gesund leben

Mit Krankheit und Verletzungen umgehen – Tipps & Motivation zum Dranbleiben

Was tun, wenn man wochenlang durch eine Verletzung außer Gefecht ist? Was, wenn eine chronische Erkrankung einen plagt? Wie behält man hier eine positive Grundeinstellung? Oder schlimmer noch, wenn ein geliebter Angehöriger krank wird? Ich habe von mehreren Leserinnen und Lesern Fragen dieser Art bekommen, mit der Bitte darüber zu schreiben, deshalb befasst sich dieser
KrankheitLebenTippsVerletzung
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veramair
Donnerstag, 24 Januar 2019 / Published in Haustiere, Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Wenn Kindheitsträume wahr werden

Bereits als kleines Kind war ich eine Katzenliebhaberin. Eines meiner allerersten Bücher, das ich mir selbst gekauft habe, war ein Buch über Katzen und ich habe es heute noch. Katzen faszinieren mich und ich mag es unheimlich gern sie um mich zu haben. Ein Leben ohne Katzen, das will ich mir gar nicht vorstellen.  
Faszination KatzeFreudeHaustiereHundKatzeKatzenKatzenliebhaberinKindheitstraumLebenTraumTräume leben
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veramair
Montag, 31 Dezember 2018 / Published in Uncategorized

365 Tage Yin Yoga – Mein Fazit nach einem Jahr

Heute ist der letzte Tag dieses Jahres. Das war also 2018. Wie ihr mitverfolgen konntet, hatte ich heuer einen Vorsatz, nämlich tägliches Yin Yoga. Ich habe euch am Laufenden gehalten, wie die einzelnen Monate verliefen und möchte heute, nachdem sich nun auch der Dezember zu Ende neigt, ein Fazit ziehen.   Von intensiv zu subtil
20182019AchtsamkeitAsanaAtemAtmenDehnungEntspannenErfahrungenErfahrungsberichtFaszienFazitGedankenGefühleJahrLebenSpürenYangYinYin YogaYin Yoga AbfolgeYoga
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veramair
Dienstag, 17 Juli 2018 / Published in Uncategorized

Warum Pausen und Auszeiten auch unserer Produktivität und Kreativität gut tun

Viele Jahre bin ich gerannt. In der Schule habe ich brav gelernt, weil es mein Ziel war die Matura mit 1,0 zu absolvieren. Ich habe sehr schnell und mit sehr guten Noten studiert. Die nächsten sechs Jahre war ich als Angestellte eine fleißige Biene in verschiedenen Branchen, habe Zusatzausbildungen gemacht, die Geld und viele Urlaubstage
AchtsamkeitAlltagArbeitAuszeiten nehmenBerufbewusst lebenbewusst Pausen machenBuchtippEntspannenentspannter lebenEntspannungGelassenheitgestresst im AlltagJobkreativer werdenKreativitätLebenMehrfachbelastungMindsetOrganisationPausePausen machenproduktiver arbeitenProduktivitätRuheinselnStressUrlaub
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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