Yoga Kater Weihnachtsstimmung Workshop bei RunInc. Auf dem Weg nach Hause durch das weihnachtlich beleuchtete Wien Tee Nachschub Neue Trinkhalme, gekauft bei dm Futter für die Katzen Fleischvorrat für den Hund Das aktuelle Runner’s World durchgeblättert Zum ersten Mal gelesen: Daily Sports Matcha Liebe Bio Ingwer von SPAR Bürohund Ab in die Badewanne Diego Lieblingsrosen
Nicht mehr lange, dann steht Weihnachten schon vor der Tür. Irgendwie geht es einfach jedes Jahr zum Schluss immer wahnsinnig schnell, findet ihr nicht? Noch ist genug Zeit, sich mit gutem Lesestoff für die Weihnachtsfeiertage einzudecken. Daher hier ein paar Leseempfehlungen** für euch 🙂 : Bewegung liegt in deiner DNA*: Ein Buch darüber, wie man
Nach Personal Trainings und Workshops werde ich oft gefragt, welche Musik wir soeben gehört haben, weil diese während des Yoga und bei Entspannungstechniken als sehr angenehm empfunden wird. Wenn man nicht gerade aus der „Yogaszene“ kommt oder in entsprechende Yogaklassen geht, kommt man im Alltag eher selten mit Yoga Musik in Berührung. Aber weil diese Musik sehr vielen richtig gut tut,
Advent Stimmung zuhause Diego mit Doc Tom’s HoodieNeuer Mundschutz** fürs Muay Thai Training Rote Blumen, passend zur Vorweihnachtszeit 🙂 Der Hund und sein Plätzchen Am Feiertag wurde geräuchert Salbei aus der Heimat, ebenfalls zum Räuchern #DankeMama Einkauf bei Hofer Sehr leckere Kastanien, die wir gemütlich abends gefuttert haben 😀 Diego wurde diese Woche doch glatt
Heute gibt es wieder etwas für euch zu gewinnen! Gemeinsam mit Books 4 Success verlosen wir 2x je ein Exemplar von Koch dich kringelig** und Paleo to go for Business** 😀 😀 😀 Besonders letzteres bietet viele ganz schnelle Rezepte und ist deshalb auch eines meiner liebsten Kochbücher. Ihr wollt die Bücher gewinnen? 🙂 So könnt
Vor einiger Zeit habe ich euch diese Laufhose von Formbelt* vorgestellt, welche ich ausprobieren durfte. Ich habe sie damals bewusst in der Größe S gewählt, weil ich beim Laufen keine sehr engen Hosenbünde mag, allerdings stellte sich im Praxistest heraus, dass die Hose in S zwar beim „normalen“ Training, also im Gym, beim Pilates, Yoga usw. gut passte,
Diese Woche stand ein sehr feiner, gemeinsamer Wellness Urlaub im Gmachl mit der Familie anGute News gleich bei der Ankunft 😉 #Wassertemperaturen Beim Frühstück Entspannung im Wellnessbereich Die Hauskatze (keine Hundefreundin übrigens *g*) Morgens im Fitnessraum Auch beim Kurzurlaub dabei: unsere Vitamin D3 Kapseln, v.a. im Herbst und Winter sehr wichtig und sinnvoll Kurz vor