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Heute haben wir für euch wieder zwei aktuelle Workout Videos auf unsere Facebook Seite gestellt. Wir werden oft gefragt, wie und was wir selbst trainieren. Hier ein (weiterer) kleiner Einblick in mein Training 😉 (Doc Tom werde ich auch mal mit der Kamera auflauern, versprochen 😉 ) Einfach auf eines der Bilder klicken, dann kommt
Ja, manchmal muss es wirklich einfach Schokolade sein. Oder Eis. Oder was auch immer. Aber es gibt auch Situationen, in denen man eigentlich nur auf der Suche nach dem süßem Geschmack ist. Genau für diese sind Datteln perfekt. Datteln sind zuckersüß, bestehen aber aus mehr als natürlichem Zucker, denn sie enthalten zudem auch Ballaststoffe, Proteine, Fett,
Wie in den Impressionen der Woche berichtet, war unser LaufSportPraxis Racing Team Athlet Sebastian am Wochenende beim Berliner Halbmarathon am Start und konnte dort eine neue Bestzeit aufstellen. Sebastian stammt zwar aus Deutschland, lebt und arbeitet seit einiger Zeit allerdings in Moskau, was das Training in den Wintermonaten nicht immer einfach gemacht hat. Aber es hat
Vera & Doc Tom
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