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Tag: Dvd

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veramair
Freitag, 16 September 2016 / Published in Uncategorized

Der Sonnengruß – 2 Dvds

Mein Verhältnis zu Sonnengrüßen hat sich in den letzten Jahren grundlegend geändert. Als ich sie kennenlernte, waren Sonnengrüße für mich ganz okay. Für eine feste Routine allerdings fand ich sie damals aber ehrlich gesagt sehr langweilig. Erst durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin samt vieler, vieler, viiiiieler Sonnengrüße haben sie sich von einer Hassliebe (dieses Wort
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veramair
Mittwoch, 07 September 2016 / Published in Uncategorized

Buch-Review: FaYo – Das Faszien-Yoga

Endlich komme ich dazu, euch das aktuelle Buch* von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht, nämlich FaYo – Das Faszien-Yoga** vorzustellen. FaYo sieht sich als Schlüssel zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude und hat sich das Ziel gesetzt, über die Heilkraft des Bindegewebes das Wohlbefinden zu steigern, Beschwerden zu lindern. Um das zu erreichen, empfehlen die
BeweglichkeitBuchDvdErfahrungenFaszienFaszien YogaFayogesund ein Leben langGesundheitLiebscher-BrachtRückenschmerzenSchmerzenschmerzfreiSchmerztherapieÜbungenÜbungsprogrammWohlbefindenzuhause fit werden
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veramair
Sonntag, 22 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

MittagessenAchilles hat einen total süßen Brief von der kleinen Rosa bekommen 😀Einkauf bei Hofer Das Übliche von dm, plus neu zum Probieren: Kokosmus Spiel-Diego Hmmmm, war das gut! #Veganista Geburtstagsbrunch von Doc Tom im UlrichSpazieren im GrünenGrasender Hund inklusive Glücklicher AchillesAnlässlich Doc Tom’s Geburtstag gab es so manches Manner Schnitten Geschenk. Unser Schnitt-O-Mat ist damit bis
BrunchChakra YogaCobenzlDas Power PrinzipDvdEisessen in Wiengesund einkaufengesund essengesund lebengesunder AlltagGesundheitsblogGesundheitsbloggerGloriettehealthy living BlogHundIronman 70.3 St. PöltenKatzenLaufenLaufen in WienLaufSportPraxis Racing TeamManner SchnittenNicer DicerRunningSchönbrunnSpazierenStaffelUlrichveganes EisVeganistaViennaWien
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Dienstag, 04 August 2015 / Published in Uncategorized

Dvd-Tipp: Faszien-Training & Pilates

Vor ein paar Wochen habe ich – wie hier auf dem Blog erwähnt – die neue Dvd von Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo „Faszien-Training & Pilates“ gekauft. Ich besitze bereits einige Dvds von Alvaredo und verleihe diese gerne an Klientinnen und Klienten, da ich ihre präzisen Anleitungen und gut ausgewählten Übungen schätze. Auf ihre neue Dvd zum
BeweglichkeitBewegungsflowsBindegewebeDvdFaszienFaszientrainingFitnessGeschmeidigkeitMassagemehr WohlbefindenPilatesÜbungen für ein besseres KörpergefühlVerspannungen auflösenVitalitätwerde geschmeidigYoga
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Dienstag, 07 April 2015 / Published in Uncategorized

Dvd-Verlosung: Fit ohne Geräte – Das Mobility Workout

Die „Fit ohne Geräte“-Serie von Mark Lauren hat wieder Zuwachs bekommen und zwar nicht nur mit den Challenge-Büchern für Frauen und Männer, sondern Anfang dieses Jahres auch mit einer neuen Doppel-Dvd, dem Mobility Workout. Warum ist Mobilität wichtig? Gutes Functional Training setzt nicht nur auf Stabilität und Kräftigung der Muskulatur, sondern als Basis besonders auf Mobilität. Dass
Bodyweight TrainingDvdErfahrungenGewinnspielMark LaurenMobilitätstrainingTestVerlosung
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veramair
Freitag, 21 November 2014 / Published in Uncategorized

Dvd-Empfehlung: YOGA von Brigitte Fitness

Heute gibt es einmal wieder einen Yoga-Dvd-Tipp, denn die neue Yoga Dvd von Brigitte Fitness kann ich euch wirklich nur wärmstens an Herz legen, sofern ihr schon Erfahrung mit Yoga habt und offen für das Üben mit Dvd seid. Ich habe die Dvd gekauft, weil ich die Qualität der Brigitte Fitness Dvds generell für sehr gut halte, nicht
Anleitung zum YogaBrigitte Fitness Yoga DvdCore YogaDie besten Yoga DvdsDvdempfehlenswerte Yoga DvdEmpfehlungErfahrungenErfahrungsberichtFaszien YogaFunctional YogaPower YogaReviewYoga üben zuhauseYoga-Dvd
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Samstag, 02 August 2014 / Published in Uncategorized

Dvd-Review: Qigong mit Barbara Becker und Master Peng

Qigong zählt neben Yoga und Tai Chi zu den Entspannungstechniken, wenn es darum geht, Stress abzubauen, meditativ zu arbeiten und innerlich ruhiger zu werden. Wer nicht regelmäßig in Kurse gehen will oder kann, für den sind gute Dvds oder Cd-Anleitungen hilfreich. Eine davon ist die Dvd* von Barbara Becker (bekannt für ihre qualitativ hochwertigen Fitness-Dvd-Produktionen)
DvdDvd zum EntspannenEntspannungsdvdMeditationQi GongTchibo Wellness & Beauty
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Montag, 15 Juli 2013 / Published in Uncategorized

Dvd-Review: Detox Yoga mit Canda

Da Detox seit einigen Jahren in aller Munde ist, ist es kein Wunder, dass es auch immer mehr Detox Yoga Programme gibt. Diese Dvd ist eine der führenden im Amazon-Beliebtheitsranking, daher wollte ich sie mir näher anschauen, denn es sind gerade die beliebten Dvds, zu denen Klienten meist Fragen stellen, weshalb ich gerne am Laufenden
Detox YogaDvdKundalini Yoga

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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