Unbezahlte Werbung Angesichts der hohen Krankenstände – von grippalen Infekten über Corona bis hin zur Influenza kursiert derzeit ja so einiges – kommt unsere Vitamin C Aktion wahrscheinlich gerade recht 😉 : Wir freuen uns euch sagen zu können, dass ihr bis Weihnachten ab 80 Euro Bestellwert eine Dose unseres wirklich hochwertigen Vitamin Cs kostenlos in
Unbezahlte Werbung Ingwer geht eigentlich das gesamte Jahr über immer. Aber spätestens im Herbst und folglich auch im Winter macht es richtig viel Sinn Ingwer endgültig hier und da in den eigenen Speise- und Getränkeplan einzubinden. Hier am Blog habe ich immer wieder mal über verschiedene Rezepte mit Ingwer geschrieben, de facto braucht es aber
Eigenwerbung Wie ihr wisst, bin ich nicht nur mit meinem Gesundheitsconsulting Unternehmen aktiv, sondern auch Co-Founder von unserer eigenen Nahrungsergänzungsmittel Firma Be Active. Im Zuge dessen werde ich im Lauf von Gesprächen und via Social Media in der Regel immer auch gefragt, was aus unserem Sortiment meine persönlichen Favoriten sind oder gerade auch jetzt für die
Unbezahlte Werbung/Markennennung Einen schönen Montag, die Übung dieser Woche findet auf einem Minitrampolin statt, alternativ könnt ihr aber auch einen großen oder zwei mittlere Polster unter die Füße legen oder einfach nur am Boden auf der Stelle trainieren. Wir machen nämlich eine einfache, aber dennoch nicht wenig anstrengende Übung und die heißt: Laufen auf
Werbung Wahrscheinlich habt ihr bereits vom Spurenelement Zink und seinen Eigenschaften hinsichtlich unseres Immunsystems gehört. Da nun langsam wieder die kältere Jahreszeit im Anmarsch ist, macht es umso mehr Sinn, das eigene Immunsystem für mehr Zeit in Innenräumen, Heizungsluft und gegen Erkältungserkrankungen zu wappnen. Wie also findet man am besten heraus, ob dem eigenen
Werbung, da Markennennung Kann man mit gezielten Mikronährstoffen sein Immunsystem unterstützen? Helfen Kapseln & Co tatsächlich? Und worauf muss man achten, wenn man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt? Fragen wie diese kommen uns schon lange oft zu Ohren, in der Ordination, bei Beratungen und Trainings. Und sie waren mit ein Grund, weshalb wir vor ein paar Jahren unser
Eigenwerbung Über Prä- und Probiotika ist in den letzten Jahren viel geschrieben und gesagt worden. Dennoch taucht immer noch oft die Frage auf: Braucht man wirklich ein Probiotikum? Deshalb wollen wir heute darauf eingehen, wie wir es in unserem Alltag machen. Für uns gibt es nämlich gute Gründe, ein Probiotikum in Kapseln Form einzunehmen. Wir
Die Adventszeit ist für viele auch die Zeit, in der ihr Immunsystem ordentlich zu kämpfen hat. Schnupfen, Husten, Halsweh & Co sind nicht nur unangenehm und lästig, sondern sorgen auch dafür, dass man weniger unternehmen, sich bewegen und allgemein tun kann als man gerade im Dezember gerne würde. Deshalb gibt es heute ein Rezept für
Als ich jüngst einen Vortrag über das Thema Motivation und gesund leben gehalten habe, ist einmal mehr eine Frage aufgetaucht, die ich auch in meinen Beratungen immer wieder gestellt bekomme, deshalb möchte ich sie einmal hier auf unserem Blog behandeln. Die Frage lautet: Ist es wirklich ungesund nicht zu frühstücken? Wo das Frühstück doch die
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