diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Events
  • Kooperationen
  • Newsletter
  • eBooks & mehr

Tag: Kurzhanteln

  • 0
  • 3
veramair
Montag, 11 Februar 2019 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training

Tabata Montag

Einen schönen Montag und guten Start in die neue Woche! Unser heutiges Tabata werden wir uns mit Bulgarian Split Squats vertreiben und so unsere Beine ordentlich fordern. Ihr entscheidet wie immer selbst, ob ihr mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten möchtet oder – für Fortgeschrittene gut geeignet – mit Zusatzgewicht in den Händen. Wie immer ist unsere Vorgabe:
AusführungBalanceBeineBulgarian Split SquatsGesäßGesäßmuskelnhinteres BeinHüftenHüftstabilitätKettlebellKraftKraftaufwandKrafttrainingKurzhantelnLanghantelMuskelnOberschenkelQuadrizepsTabataTippsTrainingÜbungvorderes Bein
  • 0
  • 0
veramair
Freitag, 08 Juni 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Fitness Must Haves – Equipment für dein Training

Welches Fitness Equipment macht wirklich Sinn? Und was verwenden wir persönlich? Diese Fragen erhalten wir häufig, deshalb möchte ich heute ein paar Must Haves rund ums Fitness Training vorstellen. Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbung, da Marken genannt werden. Übrigens keine Sorge, auch rund ums Laufen wird es in nächster Zeit eine solche Zusammenstellung geben, nachdem
Balance PadBlackrollBlackroll SetEmpfehlungenFaszien SetfitfamFitnessFitness EquipmentFitness ZubehörFitnessmatteFitnessraumGleichgewichtGymnastikmatteHantelnHip Thrust PadHome GymKettlebellKlimmzugstangeKoordinationKurzhantelnLanghantel PadMatteMinibänderMust HavesSchlingentrainerTipptrainierenTRXWorkoutYogaYogamattezuhause trainieren

Vera & Doc Tom

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

Themen

Newsletter

Trage dich für unseren kostenlosen Newsletter ein und bekomme einmal pro Monat News, weitere Tipps & Infos von uns.

VIDEOS & TIPPS VIA INSTAGRAM

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS WIEN HIETZING

Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

Vera’s Buchclub

Maye Musk Buch

Vitamin C Power

Kostenlose Tipps für deine Gesundheit

Gratis Newsletter Gesundheit

Vera’s Meditations Cds

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

Dieser Blog enthält unbezahlte Werbung, da Marken, Produkte, Orte, Buchtitel und Ähnliches genannt werden. * = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalten wir eine geringe Provision für die Empfehlung. ** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Kostenlos zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte. Es gibt keine monetäre Vergütung seitens des Unternehmens und auch keine sonstigen Absprachen.

Endlich fit werden

Training Fit werden Plan Online Guide

Individuelle Beratung

Personal Trainer Wien Hietzing

MEIN LIEBLINGSTRAMPOLIN

Trampolin für zuhause
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Datenschutzerklärung

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • SOZIALE NETZWERKE

© diegesundheitsexperten.com

OBEN

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup