diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Category: Uncategorized

Serientipps
  • 0
  • 2
veramair
Mittwoch, 08 April 2020 / Published in Uncategorized

Tipps für Serien & Filme

Unbezahlte Werbung Einen schönen Mittwoch! Ich hoffe, es geht euch gut! Ich werde immer wieder nach Serien- und Filmtipps gefragt und da derzeit viele ja etwas mehr Zeit haben als sonst, dachte ich mir, ich teile diese heute einmal mit euch 🙂 . Hier also Serien & Filme, die ich bzw. wir gerne schauen.  
FilmeFilmtippsNetflixSerienTipps
  • 0
  • 2
veramair
Dienstag, 24 Dezember 2019 / Published in Uncategorized

Frohe Weihnachten & einen guten Rutsch!

Wir wünschen euch und euren Lieben von Herzen Frohe Weihnachten & einen guten Rutsch ins Neue Jahr! Genießt die Feiertage, habt es fein und lasst es euch gut gehen. Auf ein gesundes, neues Jahrzehnt! Alles Liebe, Vera & Doc Tom
Neues JahrWeihnachten
Frühstücksideen
  • 0
  • 3
veramair
Samstag, 09 November 2019 / Published in Uncategorized

Frühstücksbrote á la Doc Tom

Das Wochenende ist da und mit ihm gibt es bei uns im Gegensatz zu unter der Woche für gewöhnlich ein ausgiebiges Frühstück. Doc Tom kreiert dabei seit einigen Monaten gerne sehr leckere Frühstücksbrote mit Spiegeleiern, Avocado und anderen köstlichen Zutaten und weil sie so gut, sättigend und hübsch sind, zeige ich euch heute mal eine
AvocadoBrotFrühstücksbroteSpiegeleierWochenende
Katzenliebe
  • 0
  • 4
veramair
Mittwoch, 14 August 2019 / Published in Uncategorized

Über die heilsame Wirkung von Katzen & Selbstheilungskräfte

Keine Sorge, dieser Blog Artikel ist auch für all jene von euch interessant, die keine großen Katzenfans sind. Es geht hier nämlich nicht nur um Katzen (und Katzenfotos 😉 ), sondern um die große Frage, was für einen selbst heilsam ist.   Als ich vor einiger Zeit das übrigens sehr interessante und lesenswerte Buch** Heilung
ArbeitBeziehungenFreudeLebenSelbstheilungskräfteSelbstheilungsprozessezuhause
Balea Produkte
  • 0
  • 3
veramair
Dienstag, 13 August 2019 / Published in Uncategorized

Meine 5 Favoriten von Balea – Günstig und gut

Unbezahlte Werbung / Alle Produkte wurden selbst gekauft   Heute stelle ich euch fünf Produkte von der dm Eigenmarke Balea vor, die mir sehr gut gefallen und die vielleicht auch etwas für euch wären. Alle fünf sind typisch für die Marke günstig, haben aber ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Hier sind sie.     Fünf Balea
BaleaBalea ProdukteBodylotionBodyöldmFußsockenmaskeMizellenwasserReinigungsöl
  • 0
  • 5
veramair
Montag, 31 Dezember 2018 / Published in Uncategorized

365 Tage Yin Yoga – Mein Fazit nach einem Jahr

Heute ist der letzte Tag dieses Jahres. Das war also 2018. Wie ihr mitverfolgen konntet, hatte ich heuer einen Vorsatz, nämlich tägliches Yin Yoga. Ich habe euch am Laufenden gehalten, wie die einzelnen Monate verliefen und möchte heute, nachdem sich nun auch der Dezember zu Ende neigt, ein Fazit ziehen.   Von intensiv zu subtil
20182019AchtsamkeitAsanaAtemAtmenDehnungEntspannenErfahrungenErfahrungsberichtFaszienFazitGedankenGefühleJahrLebenSpürenYangYinYin YogaYin Yoga AbfolgeYoga
Weihnachten
  • 0
  • 1
veramair
Montag, 24 Dezember 2018 / Published in Uncategorized

Frohe Weihnachten

Wir wünschen euch und euren Lieben ein wundervolles Weihnachtsfest, feine Feiertage und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Auf ein gesundes 2019 mit vielen unvergesslich schönen Momenten & Erlebnissen! Habt es fein! Alles Liebe, Vera & Doc Tom
  • 0
  • 3
veramair
Dienstag, 04 Dezember 2018 / Published in Uncategorized

365 Tage Yin Yoga – Update November

Dieses Update könnte auch heißen „Wie aus Yin Yoga Atemübungen wurden“ 😀 . Offenbar inspirieren mich Bücher immer sehr, denn im vergangenen Monat war mir sehr nach bewusstem Atmen und meditativen Ruhepausen, wohl auch durch Gesund durch Atmen* (Rezensionsexemplar**) beeinflusst. Beim Lesen wurde mir bewusst, wie sehr ich einfache Atemübungen über die Jahre hinweg in
2019AlltagAsanasAtemAtmenEntspannenEntspannungErfahrungenErfahrungsberichtFaszienGefühleHineinspürenKörper & GeistMeditationSelbstexperimentSinnierentäglich YogaVorhabenVorsätzeYinYin YogaZeit
  • 2
  • 2
veramair
Mittwoch, 21 November 2018 / Published in Uncategorized

Grau in Grau – Tipps für kuschelige Herbst-Momente

Es ist kalt. Es ist trüb. Es ist nass. Aber gleichzeitig ist gerade das unheimlich gemütlich, findet ihr nicht auch? Graues Herbstwetter lädt einfach dazu ein, es sich zuhause so richtig fein zu machen. Und weil ich jemand bin, der extrem gern daheim ist und es kuschelig mag, kann ich dem aktuellen Wetter durchaus auch
BadewanneeinkuschelnEntspannenentspannende MusikGeborgenheitgemütlichgrauheißes BadHerbstHerbstwetterHyggekalte JahreszeitKerzenKuscheldeckeKuschelkatzenkuschelweichLesenTeeTee trinkenTeekanneWinter
  • 0
  • 3
veramair
Mittwoch, 14 November 2018 / Published in Uncategorized

Hol dir Musik ins Leben – Wie Musik deinen Alltag bereichert

Unbezahlte Werbung, da Marken und Titel genannt werden Erst gestern wieder wurde es mir einmal mehr so richtig bewusst, wie großartig Musik auf uns wirken kann. Wir waren im Flashdance Musical, welches gerade in Wien gastiert, und einige Lieder wie „Gloria“ oder „What a Feeling“ – mit denen man als Kind der 80er ja quasi
BackenBastelnBewegungEntspannenHausarbeitMalenMotivationMusikPlaylistsPlaylists erstellenSportTippTrainingWorkoutYoga
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup