Es gibt mal wieder einen Rennbericht für euch 🙂 Dieses Mal erzählt unser LaufSportPraxis Racing Team Athlet Seb, der in Moskau arbeitet und lebt, wie es ihm beim diesjährigen Wachau Marathon ergangen ist. Unsere Vorbereitung darauf war – auch durch diverse äußere Ereignisse – nicht ideal, aber wir wollten an der Teilnahme am Marathon festhalten und waren deshalb
Beim Functional Trainings Equipment Ordnen in unserem Praxis Trainingsraum Große und Mini Blackrolls und Bälle zum Ausrollen, Yogagurte zum Dehnen Beim Trainieren Entspannen & entschleunigen Handstand Spielereien im Innenhof unserer Praxis Schlafmäuse. Hauptsache weich und bequem Frühstücksbrei mit Banane, Physalis, frischem Ingwer und Topping Muay Thai Training, das Video dazu habt ihr diese Woche bereits auf
Leckere selbstgemachte Pizza Mein Frühstücksklassiker: Haferflocken mit Zimt, frischem kleingeschnittenen Ingwer und Cashew Kernen, dazu ein kleingeschnittener Apfel oder eine Banane oder sonstiges Obst, das gerade da ist. Kann mit pflanzlicher Milch wie auch nur mit heißem Wasser aufgegossen werden Faschings Doc Tom 😀 😀 😀 Bei einem Spaziergang mit dem Hund Entspanntes Gehen im Wald
Wie bei unseren Impressionen der Woche angekündigt, gibt’s heute Fotos von jenen neuen Schuhen, die sich in den ASICS Kartons verborgen haben. Lasst uns also gemeinsam auspacken und schauen, welche Modelle dabei und welche Farben in dieser Saison angesagt sind 😉 : ASICS Gel-DS Racer 11 Das Damenmodell Das Herrenmodell ASICS Gel-Hyper Tri 2 Damenmodell Mit dabei natürlich auch
Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende zu und nachdem ich als Laufsportexperte von vielen Seiten gefragt werde, was meine persönlichen Laufschuh-Highlights in diesem Jahr bzw. meine Lieblingsschuhe 2015 waren, möchte ich heute einmal eine Liste „MEINER LIEBLINGSLAUFSCHUHE 2015“ anführen: Kategorie: TRIATHLONSCHUH Hier gibt es für mich absolut keine Diskussion, welcher Triathlonschuh mein Highlight des
Wie ihr schon lesen konntet, waren wir am Wochenende bei der FMS-Zertifizierung in München. Der Veranstalter Perform Better ist Spezialist in Sachen Functional Training und hat uns lehrreiche und interessante Tage beschert. Vortragende waren Oliver Schmidtlein, Physiotherapeut des DOSP, ehemals TSV 1860 München, Bayern München und der Deutschen Fußballnationalmannschaft und Dr. Lutz Graumann, Sportmediziner und u.a.
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