Mix it – Warum Abwechslung dich fit und gesund macht
Unbezahlte Werbung Ich habe hier schon vor über zehn Jahren darüber geschrieben, aber ich wiederhole es nach wie vor oft und gerne 🙂 : Abwechslung im Training und unseren Bewegungsformen ist das, was uns so richtig gut tut. Ein bunter Trainingsmix hält Muskeln und Gehirn auf Trab, setzt unterschiedliche Reize und vermeidet dabei gleichzeitig einseitige
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Mix it up
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Lohnt sich ein Vitamix wirklich?
Ist der Vitamix wirklich so gut? Mixt er wirklich so viel besser als andere? Braucht man so ein Luxusgerät für rund 550 Euro und mehr tatsächlich? Fragen wie diese bekommen wir regelmäßig gestellt. Unsere Antwort ist immer: JA JA JA! Der Vitamix lohnt sich absolut. Er zählt bei uns zu unseren allerliebsten Küchengeräten. Zusammen mit
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Review: Vitamix TNC 5200
Ich weiß, diese Review wurde heiß ersehnt, denn der Vitamix genießt ein überaus hohes Ansehen, aber dennoch ist man sich oft unsicher, ob sich die Investition lohnt, denn der Preis von rund 600 Euro (je nach Modell) ist wirklich alles andere als ein Schnäppchen. Damit ihr euch selbst ein Bild von dem Rundum-Küchenhelfer machen könnt,
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Test, Test: Vitamix TNC 5200
Er gilt als der Ferrari unter den Mixern: der Vitamix genießt weltweit einen Ruf, der seines gleichen sucht, weshalb er in vielen gesundheitsbewussten Haushalten als unverzichtbar gilt und heißgeliebt wird. Ich freue mich deshalb sehr, dass dieses Gerät gestern bei mir angekommen ist und ich es ausprobieren darf. Eigene Mandelmilch zuzubereiten, Nussbutter zu produzieren, Smoothies
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Leben mit Ragdoll Katze
Früher habe ich öfter gehört, wie angenehm und sanftmütig das Wesen der Ragdoll Katzen sei und wie bemerkenswert umgänglich diese plüschigen Haustiger mit jedem und allem wären. Dass mir jemals eine Ragdoll „passieren“ würde, davon ging ich damals nicht aus, denn ich war besonders von den Kurzhaar-Katzenrassen immer sehr angetan. Ich liebe Katzen wirklich sehr
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Nahrungsergänzungsmittel über die du nachdenken solltest
Anzeige Wenn man Gesundheitsberaterin und Trainerin ist und dazu auch ein eigenes Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen hat, wird man öfters gefragt, welche Supplemente man eigentlich selbst einnimmt. Und das ist in meinem Fall durchaus einiges, weil ich sehr viel von einer gezielten, sinnvollen Einnahme von Nährstoffen halte. Allerdings ist das, was für mich Sinn macht, nicht automatisch auch
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Die perfekte Suppenzeit
Unbezahlte Werbung Wie Tee kann man Suppen natürlich das ganze Jahr über genießen, aber JETZT ist definitiv die allerbeste Zeit, um sie allerspätestens täglich oder mehrmals pro Woche am Speiseplan zu haben. Bei uns gibt es aktuell nahezu täglich Suppe. Ich mache meist einen großen Topf, es geht wahnsinnig einfach und lohnt sich doppelt und
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