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Wie in den Impressionen der Woche erwähnt, waren wir in den letzten Wochen dabei, weitere Vorbereitungen für unser nächstes Retreat im Herbst zu treffen. Umso mehr freut es uns, euch heute mehr Details dazu verraten zu können 🙂 . Lauftraining & Yoga für Läufer in der Kleingruppe Vom Freitag, den 06. ab 17 Uhr bis Sonntag
Wie ihr wisst, wird in unserem Haushalt gerne der Suppenlöffel geschwungen (bzw. der Vitamix eingeschaltet *räusper*) und da ich ein leckeres, neues Rezept in Suppen Detox* entdeckt und es für uns abgewandelt habe, möchte ich es an dieser Stelle mit euch teilen. Die heute vorgestellte Spargelcremesuppe geht mit grünem wie weißen Spargel (ihr könnt sie
Herrlich warme Luft, Sonne, der Duft von Sommer – der nahende Juni bringt viele tolle Seiten mit sich 😀 . Damit auch der Smoothie dazu passt, haben wir heute ein einfaches, unkompliziertes Rezept mit wenigen Zutaten für euch, welches nicht nur richtig lecker und sommerlich schmeckt, sondern auch für alle geeignet ist, die an ihre Bikinifigur denken
Nachdem die Wichtigkeit eines gesunden Darms früher medial nur selten ein Thema war, hat sie in den letzten Jahren – zum Glück – immer mehr an Bedeutung und Raum in den Medien und in Form von Buchtiteln gewonnen. Wir erinnern uns alle an Darm mit Charme* und vor nicht allzu langer Zeit habe ich hier u.a. Happy Darm*
So schnell ist schon wieder eine Woche um. Und spätestens nach diesem sonnigen Wochenende kommt langsam, aber sicher echte Sommer Stimmung auf 😀 Das waren unsere Impressionen in dieser Woche (zur Abwechslung einmal mit Fokus Essen 😉 ): Neu angekommen**: Das Fett-weg-Kochbuch* Neues für die Ohren: Das dritte Album von Y’Akoto* ist wie die Vorgänger
Vielleicht kennst du das: Du triffst dich mit jemandem, der so richtig erkältet ist und dem es augenscheinlich gar nicht gut geht. Und dir schwant bereits Übles, nämlich, dass du genau das Gleiche auch bald haben wirst. Was also tun? Am besten, dein Immunsystem so gut es geht zu unterstützen, damit du die Erkältung gar nicht
Vera & Doc Tom
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