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Tag: gesund trinken

Grüner Smoothie mit viel Eisen
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veramair
Donnerstag, 01 März 2018 / Published in gesunde Ernährung, Rezept

Grüner Smoothie mit viel Eisen

Wer unser Interview mit Dr. Anna Reuter über Eisenmangel lesen hat, weiß Bescheid: Eisen kann man auch über die Nahrung aufnehmen, sofern der Darm gesund und aufnahmefähig ist. Natürlich sollte man aber auch nicht überschätzen, wieviel man über Essen & Getränke aufnehmen kann, bei einem handfesten Eisenmangel ist eine Eisentherapie beim Arzt sinnvoll. Wenn man
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Gesundheit Immunsystem Power
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Mittwoch, 24 Mai 2017 / Published in gesunde Ernährung, Rezept

Booste dein Immunsystem – Zitronen Ingwer Shake [Rezept]

Vielleicht kennst du das: Du triffst dich mit jemandem, der so richtig erkältet ist und dem es augenscheinlich gar nicht gut geht. Und dir schwant bereits Übles, nämlich, dass du genau das Gleiche auch bald haben wirst. Was also tun? Am besten, dein Immunsystem so gut es geht zu unterstützen, damit du die Erkältung gar nicht
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Kochbücher
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Donnerstag, 11 Mai 2017 / Published in gesunde Ernährung

Aktuelle Kochbücher – Teil II [ Buch Rezension ]

Und weiter geht es mit Teil II der Kochbuch Neuheiten: Ein bunter Mix an Büchern zu verschiedenen Schwerpunktthemen 🙂 . Juiceman Juiceman*  liefert viele Rezepte rund um Säfte, Smoothies, Shots und Tonics, Tees und Heißgetränke, Nussmilch sowie Ideen für Frühstück, Suppendrinks und Snacks für unterwegs. Außerdem gibt auch Rezepte für Eis und Cocktails. UND: Ideen zur Resteverwertung
Andrew CooperBacken mit ObstBuddha BowlsDie Wald-ApothekeDr. Mark Hymangesund essengesund lebengesund trinkenIss Fett werde schlankJuiceJuicemanKochbücherSaftSäfte selbst herstellen
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Montag, 16 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Ob Sommer oder Winter: hier gibt’s täglich mindestens 1,5l Tee, deshalb ist die Jumbotasse sehr praktisch Kommt derzeit mehrmals pro Woche auf den Tisch: Selbstgemachte Knochenbrühe mit Ei und Kräutern Smilla & Diego Dankeschön eines Patienten 😛 Shakira auf statt in der Katzenhöhle Der passende Bildschirmschoner für unseren Haushalt 😀 Limited Edition von Dresdner Essenz. Riecht
93% IsolateAlltagASICSBe ActiveBowflexCalifornia Rollsdrei Katzen und ein HundEiweißEiweißpulverfitfamFitnessgesundgesund essengesund lebengesund trinkengesundes EiweißpulverGesundheithealthy eatingHundIndoor WorkoutKatzenKnochenbrüheLaufenLaufen im WinterLaufen in WienLaufen mit HundLesenMMAMolly & StitchMuay ThaiNahrungsergänzungsmittelProteinpulverSupplementeTeetasseTeetrinkenTraillaufen in WientrainierenTrainingWhey IsolateWhey ProteinWorkout Musik
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Mittwoch, 16 November 2016 / Published in Uncategorized

Keep calm & drink tea – Zitronen Thymian Tee

Tee ist immer eine gute Wahl. Ob zum Entspannen, nebenbei bei der Schreibtischarbeit oder einfach als Alternative zu Kaffee. Tee bietet viele Möglichkeiten und Geschmäcker und einen davon möchte ich euch heute vorstellen: frischen Zitronen Thymian Tee. Meine Wahl, wenn ich konzentriert an etwas arbeiten möchte. Thymian hilft hier sehr gut, allein sein Geruch trägt bereits
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Dienstag, 30 August 2016 / Published in Uncategorized

Teatime mit 7 Tage Tea Cleanse

Während ich diesen Beitrag tippe, trinke ich eine leckere Tasse grünen Tee. Egal, ob Sommer oder Winter. Es vergeht kein Tag, an dem ich keinen Tee trinke. Durchschnittlich komme ich sicher auf 1-3 Liter pro Tag, je nachdem wo ich gerade unterwegs bin. Ich liebe Tee, besonders grünen. Sencha und Jasmin zählen zu meinem Standardprogramm.
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Sonntag, 14 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche habe ich u.a. über das Thema Motivation für ein gesundheitsbewusstes Leben vorgetragen Mango & Passionsfrucht von The Coconut Collaborative ausprobiert – lecker, wobei ich diese Sorte von Harvest Moon noch einen Tick besser finde Dem Hund ist heiß. Diese Woche war das Wetter aber eh oft recht gnädig zu ihm Duftende Lilien In
catcontentDeliciously EllaDogloverFleischeslustgesund essengesund lebengesund trinkenGesund und fitgesünder lebenGesundheitIberogastKatzenKatzenliebeLove Pets & HarmonyPlay & StretchRezepteRunInc.SalatThe Coconut CollaborativeTrampolinViennaVortragWienWomen's HealthYogaYoga Kork BlockYoga Stuff
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Dienstag, 14 Juni 2016 / Published in Uncategorized

New in: nuapua – Test eines neuen Trinksystems

nuapua ist ein österreichisches Start-Up Unternehmen, welches mit einem neuartigen System gesundes Trinken ohne Zucker, Zuckerersatz und ohne andere synthetische Zusatzstoffe ermöglichen will. Auf Geschmack muss man dennoch nicht verzichten, denn die BPA freie Tritan-Flasche wird neben Wasser mit einer Flavorkapsel befüllt. Die Kapsel besteht aus natürlichen Extrakten von Kräutern, Blüten, Gewürzen und Früchten. Meine Probepackung enthält
BPA-freiFlavorFlavorkapselnGeschmackgesund lebengesund trinkenGesundheitnuapua TrinksystemTrinkenTrinkflascheTritan Flasche
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Dienstag, 10 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Infused Water – Leitungswasser mit Extra

Mit stillem Wasser hat so mancher ja seine Probleme. Die einen finden es fad, die anderen haben das Gefühl, es muss wenigstens ein bisschen nach etwas schmecken, die nächsten sind wiederum Sprudel & Co so gewöhnt, dass sie Leitungswasser gar nicht mehr trinken können. Ich persönlich bin ein großer Fan von Leitungswasser, sofern dieses eine gute
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veramair
Montag, 21 März 2016 / Published in Uncategorized

Grüner Frühlings-Smoothie

Der Frühling naht 😀  Wenn das nicht der ideale Zeitpunkt für grüne Smoothies ist 😉 Viele haben im Winter ja nicht besonders viel Lust auf kühle, grüne Säfte und Smoothies, sobald die ersten Sonnenstrahlen aber wieder intensiver werden, kehrt auch der Gusto auf die grünen Monster wieder zurück. Vielleicht kommt er bei so manchem auch überhaupt
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Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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